Menstüral ağrı için zencefil, ağrıları azaltan analjezik ve antiinflamatuar özelliklere sahip olduğundan, menstruasyon öncesi veya öncesinde çok iyi bir çözümdür.
Menstrüel ağrı, uterusun kasılmasıyla endometriyumun içeriğinin dışarı atılmasına neden olur ve bazı kadınlar için yoğun bir acıya neden olarak sürekli bir baş belası olabilir.
Adet ağrısı için zencefil çayı
Menstrüel ağrı için zencefil çayı, bu rahatsızlığı gidermek için bu kökün kullanılması seçeneğidir.
malzemeler
- 2 çay kaşığı zencefil
- 1 bardak su
Hazırlık modu
Zencefili rendeleyin, kaynattıktan sonra suyla karıştırın ve günde yaklaşık 2 ila 3 bardak çay içirin.
İbuprofen ve Parasetamol gibi menstruel ağrılarla savaşmak için analjezik ve antiinflamatuar ilaçlar kullanmak, birçok kadına zarar veren bu rahatsızlığı azaltmak için başka bir seçenektir.
Faydalı linkler:
- Menstrual Krampları Nasıl Son
- Menstrüel kramplar için ananas suyu
- Menstrual Kramplar için Evde Tedavi
