Alerjik rinit için mükemmel bir doğal ilaç, su teresi olan ananas suyudır, çünkü su teresi ve ananas, rinit krizi sırasında oluşan sekresyonların giderilmesinde yardımcı olan mukolitik özelliklere sahiptir.
Su teresi, iyi yıkanmışsa, iyi bir salatada çiğ olarak tüketilebilirken, kişi rinitin rahatsızlığını hisseder. Su teresi daha fazla avantajları bilin.
Ayrıca, ananas, bağışıklık sistemini güçlendiren ve hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntılı burun gibi rinitin neden olduğu iltihap belirtilerini azaltmaya yardımcı olan C vitamini ve güçlü antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir.
malzemeler
- 1 bardak saf ananas suyu;
- 1 bardak su teresi bırakır.
Hazırlık modu
Yiyecekleri karıştırıcıda yedirin ve kısa bir süre sonra içirin. Rinit semptomları devam ederken, bu su teresi suyu günde 2 kez alınmalıdır.
Rinit ile mücadele için diğer ipuçları
Rinit ile mücadelede yardımcı olabilecek bazı ipuçları:
- Çok tozlu yerlerden ve dumanlardan kaçının;
- Yün veya sentetik yerine pamuklu kumaş kullanın;
- İçeride tüylü hayvanlara sahip olmaktan kaçının;
- Perdeler ve halılardan kaçının çünkü çok fazla toz biriktirir;
- Mantarları çıkarmak için duvarları yılda iki kez temizleyin.
Bazı bireyler ayrıca, vücut tarafından iyi tolere edilmeyen ve rinite neden olan belirli gıdalar olduğu için bir gıda intolerans testi yapmalıdır. Bu, özellikle alerjisi olan ve örneğin astım ve bronşit gibi solunum yolu hastalıkları olan kişilerde görülür. Alerjik Rinit Tedavisinin nasıl yapıldığını görün.
Rinit için diğer tedavi örnekleri için okuyun:
- Rinit tedavisi
- Rinit için çözüm
