Cinsel ilgisizlikle mücadele etmek ve çiftin yakın ilişkilerini geliştirmek için, kitap okumak ve cinsel ilişkiyi teşvik eden filmleri izlemek, onların yakın teması başlatmaya yardımcı olarak yağlamayı geliştirmeye yardımcı olduğu için yararlı olabilir.
Baharatlı bir mutfağı benimsemek, biber ve zencefile yatırım yapmak, aynı zamanda ginkgo biloba ile birlikte Asya çayının tadını çıkarmanız da yardımcı olabilir, çünkü kan dolaşımını artırır, uyarılmayı kolaylaştırır. Yardımcı olabilecek şifalı bitkileri tanımak.
Bununla birlikte, bu bozukluğun nedenleri araştırılmalı, böylece tedavi yönlendirilebilir ve böylece daha etkili olabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak, düzenli olarak güneşe maruz kalmak, iyi beslenmek ve egzersiz yapmak da libidoyu artırmak için önemlidir.
Tedavi gibi ilaçlar kullanılarak yapılabilir: Flibanserin, kadınlar için Viagra eşdeğerdir; Bremelanotide, burun spreyi, Melanotan II, Tribullus Terrestris ve testosteron. Prostaglandin Jel gibi erektil disfonksiyon ilaçları kullanılıp, penis başlarına uygulanmalı ve 15 ila 20 dakika arasında uygulanmalıdır. Sildenafil sitrat, Tadalafil, vardenafil ve lodenafil tablet şeklinde kullanılabilir.
Tedavi süresi insandan insana farklılık gösterebilir, ancak tedavinin başlatılmasından sonra birkaç hafta içinde sonuçlara ve yakın temaslara daha fazla ilgi gösterilebilir.
Libidoyu besleyen yiyecekleri ve aşağıdaki videoda afrodizyak öğünü nasıl hazırlayacağınızı görün:
Hipoaktif Cinsel İstek Bozukluğunu Anlamak
6 aydan fazla bir süre boyunca cinsel ilişkiye ilgisizlik ile karakterize edilen bu cinsel bozukluk. Bu değişiklik hem kadınları hem de erkekleri etkileyebilir ve bir takım sebeplere sahiptir ve çift-uğraşı, genital hastalıklar ve depresyon en sık görülen nedenlerdir.
Erken menopoz geçiren veya yumurtalıklarını ameliyatla çekmek zorunda kalan kadınlar en çok etkilenenlerdir. Tanınız ve tedaviniz bir doktor tarafından yönlendirilmelidir, ancak bir seksolog tekrar yakın temasta arzuyu ve hazzı bulmak için neler yapabileceğinizi gösterebilir.
Bununla birlikte, kadındaki cinsel istek genellikle ortakla olan anlayışla ilgilidir. Böylece, ilişkinin başlangıcında kadının cinsel dürtüleri daha fazla olması ve zamanın geçmesiyle öpücüğün, kucağında ve okşamaklarda aynı partnere daha fazla yatırım yapılması, böylece kadının daha heyecanlı hale gelmesi normaldir.
Semptomlar nasıl tanımlanır?
Hipoaktif cinsel istek bozukluğuna işaret eden belirtiler ve semptomlar şunlardır:
- Cinsel düşünce ve fantezilerin yokluğu;
- Bir ilişkide ortaya çıkabilecek anlardan kaçmak;
- Sağlıklı cinsel yaşam dönemlerinden sonra ortaya çıkabilecek yakın temastan ilgisizlik;
- Ereksiyon eksikliği ve cinsel ilişki sırasında ereksiyonun sürdürülmesinde zorluk;
- Vajina yağlama olmadan, cinsel ilişki sırasında bile kuru kalır;
- Yakın temas sırasında kadının vulva ve vajinada herhangi bir renk değişikliği olmayabilir.
Kişinin, bu belirtilerin devam etmesi veya en az 6 ay içinde daha sık hale gelmesi durumunda, kişisel sıkıntıya ve sıkıntıya yol açarak, eş ile ilişki kurmayı zorlaştıran hipoaktif cinsel istek bozukluğu olduğu söylenebilir.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve samimi iletişimin nasıl geliştirileceğini öğrenin:
Ana nedenleri
Bu değişiklik, hormonal değişiklikler, antidepresanlar veya anksiyolitiklerin kullanımı, cinsel istismar, çok katı eğitim, dini faktörler, ruhsal hastalık, gizlilik eksikliği, rahatlık veya güvenlikten kaynaklanabilir. Cinsel yolla bulaşan bazı hastalıkların varlığı, hamilelik, partnerle, tümörlerle ve ameliyatla ilgili problemler de bu bozukluğun sürekliliğini ve cinsiyete olan ilgisizliği desteklemektedir.
Bazı ilaçların kullanımı da libidoyu azaltabilir. Bunların bazı örnekleri şunlardır: Valproat, Karbamazepin, Fenobarbital, Tioridazin, Klomipramin, Amitriptilin, Fenelzin, Tranilsipromin, Fluoksetin ve Sertralin.
Arzu artırmak için, samimi teması geliştiren 5 egzersize bakın.
