Kulakta sıkıştırma genellikle, örneğin uçakla seyahat ederken veya bir tepeye tırmanırken olduğu gibi, basınçtaki değişimlere bağlı olarak ortaya çıkar. Bununla birlikte, kulak su veya balmumu ile veya alerji krizi sırasında tıkandığında da ortaya çıkabilir.
Kulak su ile tıkanmışsa, havuzdan sonra, örneğin, suyu kulağınızdan çıkarmak için adım adım bakın.
Kulağın unzip için bazı basit ipuçları olabilir:
1. Birkaç kez esneme
Esneme, hava kanallarının içinde hareket etmeye, basıncı dengelemeye ve kulağı açmaya yardımcı olur.
Bunu yapmak için, sadece esneme hareketini ağzınızla taklit edin ve gökyüzüne bakın. Esneme sırasında kulağın içinde küçük bir tık sesin duyulduğu normaldir, bu da açma işleminin yavaş olduğunu gösterir. Bu olmazsa, süreç gerektiği kadar tekrarlanmalıdır.
2. Bir sakız çiğneme
Bir sakız çiğnemek, kulak kanallarının içindeki aşırı basıncı ortadan kaldırmak için yüzün birkaç kasını hareket ettirir.
Bu teknik oldukça basittir ve sadece kulağı serbest bırakmak için değil, aynı zamanda örneğin bir vizüel yolculuk sırasında kulağın sıkıştırılmasını önlemek için de kullanılabilir.
3. İçme suyu
İçme suyu, yüz kaslarınızı hareket ettirmenin ve kulaklarınızın içindeki basıncı dengelemenin başka bir yoludur.
Bunu yapmak için, ağzınıza su koymanız, burnunuzu tutmanız ve yutmanız, başınızı geriye doğru eğmeniz gerekir.
4. havayı tutun
Kulak kanallarını açmanın ve sıkıştırmaya neden olan baskıyı dengelemenin başka bir yolu da derinlemesine nefes almaktır, burnu elinizle kaplayın ve burnu tutarken burnun içinden hava girmesini sağlayın.
Kulak balmumu ile nasıl açılır
Balmumu olan kulağı sıkıştırmak için banyo sırasında kulağın içine ve dışına su akıtılmalı ve daha sonra havlu ile silinmelidir. Bununla birlikte, swablar balmumu kulağa daha fazla itebileceklerinden ve enfeksiyon riskini arttıracağından kullanılmamalıdır.
Bu prosedür 3 kez yapıldığında ve hala kulak tıkanmış ise otorinolaringologlara danışılmalıdır, çünkü profesyonel temizlik yapmak gerekebilir.
