Portakal, ahududu çayı veya bitkisel çay ile lahana suyu almak, ağır kan kaybından kaçınarak adet kanamasını düzenlemenin doğal bir yoludur. Ancak, 7 günden fazla süren ağır menstruasyon, jinekolog tarafından araştırılmalıdır çünkü endometriozis ve fibroid gibi hastalıkların bir belirtisi olabilir ve anemiye neden olabilir.
Aşağıdaki tariflerin her birini nasıl hazırlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
1. portakal ile lahana suyu
Ağır ve sancılı menstruasyonun tedavi edilmesine yardımcı olan iyi bir çare, karnabahardır çünkü krampları ve adet öncesi gerginlik semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
malzemeler
- 1 bardak doğal portakal suyu
- Karnabahar 1 yaprak
Hazırlık modu
Malzemeyi karıştırıcıda homojen bir karışım elde edinceye kadar çırpın. Aşağıdakileri filtreleyin ve içirin. Bu ev ilacı, en yararlı olabilmek için menstruasyonun ilk 3 günü içerisinde oruç tutmalıdır.
Bir diğer hipotez ise, menstruasyonun ilk günlerinde sadece su ve tuzda pişirilmiş lahana yaprağı yemektir.
2. Ahududu yaprağı çayı
Ahududu ağacının yaprakları ile yapılan çay da bol menstruasyon kontrol etmek için mükemmel bir doğal ilaçtır, çünkü bu çay rahim üzerinde tonlama eylemi vardır.
malzemeler
- Ahududu yaprağı 1 çay kaşığı veya ahududu yaprağı 1 poşet
- 1 su bardağı kaynar su
Hazırlık modu
Ahududu yapraklarını kaynar suya ekleyin, örtün ve 10 dakika bekletin. Coar, bal ile tatlandırın ve başlangıçta günde 1 bardak çay içip, günde 3 bardak çayı yavaş yavaş arttırın.
3. Bitkisel çay
Aşırı adet kanaması olan kadınlar, doğal bir bitkisel ilacın yutulmasından yararlanabilirler.
maddeler:
- 2 yemek kaşığı atkuyruğu
- Meşe kabuğu 1 çorba kaşığı
- Ihlamur 2 çorba kaşığı
Hazırlama yöntemi:
Bütün bu otları bir kaseye koyun ve 3 bardak kaynar su ile kaplayın. Soğuduktan sonra, günden önce 15 gün boyunca günde 3 ila 4 bardak bu çayı süzün ve içirin.
Bir kadının aşırı menstrüasyondan her ay muzdarip olduğu durumlarda, durumu değerlendirmek için bir jinekolog ile randevu almalıdır, çünkü menstürasyon sırasında çok miktarda kan kaybı anemiye yol açabilir ve rahim fibroidi ve mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmelidir.
