Tarçın tüketimi ( Cinnamomum zeylanicum Nees ), yıllar içinde gelişen ve insüline bağımlı olmayan tip 2 diyabetin kontrolüne yardımcı olur. Diyabet tedavisi önerisi, günde 1 kez 6 gram tarçın tüketmektir.
Tarçın kullanımı kan şekeri seviyesini ve hatta kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir, ancak hastalık kontrolü ilaçları kaçırılmamalıdır, bu nedenle tarçın takviyesi sadece bir basıncı daha iyi kontrol edin ve insülin ihtiyacını azaltın.
Diyabet için Tarçın Nasıl Kullanılır
Diyabet için tarçın kullanmak için bir bardak sütte 1 çay kaşığı tarçın tozu eklenmesi veya örneğin bir yulaf ezmesi üzerine serpilmesi tavsiye edilir.
Ayrıca tarçın çayı saf veya başka bir çay ile karıştırılabilir. Ancak, tarçın, uterusun kasılmasına neden olabileceğinden gebelikte tüketilmemelidir ve bu nedenle gestasyonel diyabet için endike değildir .
Aşağıdaki videoda tarçının diğer faydaları hakkında bilgi edinin:
Diyabet için Tarçın Tarifi
Diyabet tarçın ile harika bir tatlı tarifi elma haşlanmış. Bir elma dilimler halinde kesin, tarçınla serpin ve mikrodalgaya yaklaşık 2 dakika sürün.
Diyabet için tarçın ile daha fazla tarifleri bakın:
- Diyabet için papatya çayı
- Diyabet Yulaf lapası
