Vücut için mükemmel bir doğal takviye maddesi jurubeba çayıdır, ancak guarana ve açaí suyu aynı zamanda enerjiyi artırmak, sağlığı teşvik etmek ve vücudu hastalığa karşı korumak için iyi bir yoldur.
Jurubeba ile vücut için doğal takviye
Vücut için iyi bir doğal takviye, kanın temizlenmesi ve karaciğer ve dalak detoksifiye yardımcı olan diüretik, anti-inflamatuar ve tonlama özellikleri vardır, çünkü jurubeba çaydır.
malzemeler
- 30 gr yaprak ve jurubeba meyvesi
- 1 litre su
Hazırlık modu
Suyu kaynatın ve ardından jurubeba'nın yapraklarını ve meyvelerini ekleyin. Tavayı kapatın, 10 dakika bekletin, filtreleyin ve bir daha alın.
Bu çayın bir fincanını günde 3 kez veya doktorun talimatlarına göre içmeniz tavsiye edilir.
Guarana ile vücut için doğal takviye
Vücut için büyük bir doğal takviye, guarana çayıdır çünkü vücut ve beyin fonksiyonlarını harekete geçiren, fiziksel ve zihinsel yorgunluğu olan bireyler için harika bir besin olan tonik ve vücut iyileşme özelliklerine sahiptir.
malzemeler
- 10 g guarana tozu
- 1 litre su
Hazırlık modu
Guarana tozunu 1 litre kaynar suya ekleyin ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Günde 4 bardak al.
İyi bir ipucu, tadı iyileştirmek için nane çayı gibi başka bir çayı guarana tozu eklemek.
Açaí suyu ile vücut için doğal takviye
Açaí suyu içeren vücut için doğal güçlendirici, hastalığı önleyen, kas gücünü arttıran ve vücudu temizleyen antioksidan, arındırıcı ve arındırıcı özelliklere sahiptir.
malzemeler
- 100 gr aça ğ hamuru
- 50 ml su
- 50 ml guarana şurubu
Hazırlık modu
Malzemeyi karıştırıcıya koyun ve karışım homojen olana kadar dövün. Günde 2 bardak meyve suyu iç.
Vücudu güçlendirmek için en önemli şey, günlük olarak vitamin ve mineral bakımından zengin yiyecekler tüketmek, sağlıklı bir diyet sürdürmek ve düzenli egzersiz yapmaktır.
Faydalı link:
- Anemi için suyu