Bir banyoyu hastalığa yakalanmadan kullanmak için, sadece klozet kapağı kapalıyken sifonu çekerek veya daha sonra ellerinizi iyice yıkamak gibi basit bir dikkat çekmek önemlidir.
Bu önlemler, özellikle bağırsak enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonları veya hepatit A gibi ciddi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Örneğin, özellikle birçok farklı insan tarafından kullanılan restoranlar, alışveriş merkezleri, spor salonları, gece kulüpleri, okullar veya üniversiteler gibi tuvaletler.
1. tuvalete oturmayın
İdeal olarak tuvalete oturmayın çünkü idrar ve dışkı izleri olması yaygındır. Bununla birlikte, eğer oturma kaçınılmazsa, tuvalet klozetini tuvalet kağıdı ve alkolle jel veya dezenfektan jel ile temizlemeli ve yine de kabın vücudun en yakın bölgeleriyle temas etmemesi için tuvalet kağıdıyla kaplaması gerekir.
2. Ayak peal hunisi kullanarak
Bu tür huni, kadının ayakta durmasına yardım etmek için kamu tuvaletinde hastalık yakalama riskini azaltacak şekilde özel olarak geliştirilmiştir. Böylece, pantolonunuzu düşürmeden, tuvaletten daha da uzaklaşmadan idrara çıkabilirsiniz.
3. Kapak kapalıyken deşarj
Deşarjın uygun şekilde boşaltılması için, boşaltma mekanizmasının aktive edilmesinden önce tuvalet kapağının indirilmesi gerekir, çünkü boşaltım, idrarda bulunan mikroorganizmalara veya dışkıda yayılmasına neden olur ve solunabilir veya yutulabilir. enfeksiyon riski.
4. Hiçbir şeye dokunmayın
Umumi tuvaletlerdeki mikroorganizmalarla en çok kirlenmiş alanlar tuvalet ve kapağı, sifon düğmesi ve kapı tutacağıdır, çünkü tüm insanların banyoda dokundukları yerlerdir ve bu nedenle çok önemlidir Umumi tuvaletler kullandığınız zaman ellerinizi yıkayın.
5. Ellerinizi sıvı sabunla yıkayın.
Umumi tuvalet sabunu sadece sıvı ise kullanabilirsiniz, çünkü çubuk sabunlar yüzeyinde birçok bakteri biriktirir ve ellerini yıkayanlar için tehlike oluşturur.
6. Ellerinizi her zaman düzgün bir şekilde kurutun.
Ellerinizi kurutmanın en hijyenik yolu, kağıt havlu kullanmaktır, çünkü kumaş havlusu kiri biriktirir ve mikroorganizmaların çoğalmasını kolaylaştırır. Buna ek olarak, birçok umumi tuvalette bulunan el kurutucuları da en iyi seçenek değildir, çünkü dışkılar da dahil olmak üzere hava parçacıkları dahil olmak üzere kir parçacıklarını tekrar ellerindeki kirletebilir.
Torbada bir paket dokuya sahip olmak, ellerinizi kurutmak için tuvalet kağıdı veya kağıdın olmaması durumunda ellerinizi umumi tuvaletlerde kurutmak için iyi bir strateji olabilir.
Hastalıklardan kaçınmak için ellerinizi düzgün bir şekilde yıkamanız gerekir.
Banyo iyi hijyenik durumda ise ve doğru kullanıldığında, hastalık yakalama riski oldukça azdır. Bununla birlikte, bağışıklık sistemi zayıf olduğunda, kanser tedavileri veya AIDS'in varlığı gibi durumlarda, vücudun bulaşıcı hastalıklara daha duyarlı hale geldiği ve kamusal alanlarda dikkat edilmesi gerektiği unutulmamalıdır.
Hangi semptomların bağırsak enfeksiyonunu gösterdiğini görün.
