Sürekli sıkma veya dişleri taşlama gibi bilinçsiz hareketlere bruksizm denir. Bu bozukluk gece boyunca ve gece boyunca, gece vurgusu olarak adlandırıldığında ortaya çıkabilir.
Diş hekimi tarafından kozmosizm teşhisi konulur ve tedavisi, gevşeme seansları ile ve dişler arasında uyutulması gereken bir diş koruma plakası kullanılarak yapılır.
Bruksizm Nedenleri
Gece bruksizminin her zaman kesin bir nedeni yoktur, ancak şunlardan kaynaklanabilir:
- Kaygı ve Parkinson gibi nörolojik problemler;
- Fluoksetin, Paroksetin, Venlafaksin gibi ilaçların kullanımı;
- Horlama ve uyku apnesi gibi solunum problemleri.
Aşırı miktarda kafein, alkol, tütün veya sık sık ilaç kullanımı, hem gece hem de gece boyunca bruksizm sıklığını artırmaktadır.
Bruksizm belirtileri
Bruksizm belirtileri şunlardır:
- Dişlerinizi sıkın ve zımparalayın;
- Şekil l'de gösterildiği gibi dişlerin yüzeyinin aşınması;
- Şekil 2'de gösterildiği gibi çene eklemlerindeki ağrı;
- Uyanma üzerine baş ağrısı;
- Gündüz yorgunluğu, çünkü uyku kalitesi azalır.
Bruksizm, çene kafatasına bağlanan eklem olan TMJ olarak bilinen temporomandibular eklemin hatalı çalışmasını içeren problemlere yol açabilir. Bu hastalığın teşhisi dişhekimi tarafından, semptomların değerlendirilmesi ve dişlerin görünüşünden yapılır.
Bruksizm nasıl tedavi edilir
Bruxism'in tedavisi yoktur ve tedavisi ağrıyı hafifletmeyi ve dişlerdeki problemleri önlemeyi amaçlar. Böylece dişler arasında sürtünmeyi önlemek için dişlere koruyucu bir plaka takılmalı ve bağımlılığı önlemek için normal olarak kısa bir süre kullanılan kas gevşeticiler, antidepresanlar ve sakinleştiriciler gibi bazı ilaçlar kullanılmalıdır.
Ayrıca, stres ve endişeyi ve gerekirse psikolojik danışmanlığı azaltmak için rahatlama teknikleri kullanılabilir.
Ağrıyı hafifletmek için çene kaslarına buz veya ılık su uygulanabilir, fındık veya çiğ sebze, boyun, omuz ve yüz masajı gibi sert yiyecekleri ve uyanıklıktaki gerginlik egzersizlerini yemekten kaçının.
