Karpal tünel sendromu, el bileğinden geçen ve elin avuç iç tarafını tutan medyan sinirin sıkışmasına bağlı olarak ortaya çıkar ve başparmak, işaret parmağı veya orta parmakta karıncalanma ve iğne hissinin ortaya çıkmasına neden olur.
Karpal tünel sendromu genellikle ortaya çıktığı ve özellikle geceleri kötüleştiği için zamanla kötüleşir.
Karpal tünel sendromu, kortikoid ilaçların ve fizik tedavinin kullanımı ile bir tedaviye sahiptir, ancak, bazı durumlarda, semptomların tamamen ortadan kalkması için bazı durumlarda ameliyat yapılması gerekebilir.
Karpal Tünel Sendromu Cerrahisi
Karpal tünel sendromu cerrahisi genellikle yalnızca diğer tedavilerle semptomları rahatlatmanın mümkün olmadığı en ciddi vakalarda yapılır. Bu nedenle ameliyat sırasında doktor, median sinire bası yapan ve semptomları çözen ligamentte bir kesim yapar. Daha fazla bilgi edinin: Karpal tünel cerrahisi.
Ancak, ameliyatı yapmadan önce doktorunuz aşağıdakileri içeren diğer tedavi türlerini gösterebilir:
- Bileklikler: özellikle uyurken, sendromun neden olduğu rahatsızlığı azaltarak, en çok hamilelik sırasında bileği sabitlemek için kullanılan tedavi şeklidir;
- Anti-inflamatuar ilaçlar : ibuprofen gibi, lokal inflamasyonu azaltmak, karpal tünel sendromunun semptomlarını hafifletmek;
- Kortikosteroid enjeksiyonları: kortizon gibi, median sinir üzerinde şişme ve baskıyı azaltmak için.
Ayrıca doktor, ağrıların giderilmesinde ve şişliğin azaltılmasında tedavilerin etkilerini arttırmak için fizyoterapi yapılmasını önermektedir. Karpal tünel sendromunun, romatoid artrit gibi diğer sorunlardan kaynaklandığı durumlarda, semptomları tamamen ortadan kaldırmak için bu problem için uygun tedaviye başlamak önemlidir.
Karpal tünel sendromunun, içerik yöneticisi, kuaför veya programcı olarak eller için zorlu mesleklerde ortaya çıkması yaygın bir durumdur, örneğin, rahatsızlık ve uyuşukluğun ilk semptomları ortaya çıktığı anda problemi baştan itibaren tedavi etmeye başlamak önemlidir. İşyerinde ortaya çıkabilecek 5 hastalıktan ve tedaviden kaynaklanabilecek diğer hastalıklara bakınız.
Fizyoterapistimizin önerdiği ipuçlarını izleyerek bu sendromu tedavi etmek için daha fazla ipucu öğrenin:
Ev tedavisi
Karpal tünel sendromunun semptomlarını hafifletmek için iyi bir ev terapisi, 10 dakika boyunca bileğinize bir torba sıcak su uygulamak, daha sonra kol gererek ve bileği geriye ve ileriye doğru bükerek germe egzersizleri yapmaktır .
Sonunda, 10 dakika daha soğuk su torbası kullanmalı ve işlemi günde 2 defaya kadar tekrar etmelisiniz.
semptomlar
Karpal tünel sendromunun başlıca belirtileri şunlardır:
- Eldeki karıncalanma veya batma hissi;
- Parmaklarda veya ellerde küçük şişlik;
- Eşyaları sıkıca tutmanın zorluğu;
- Isıyı soğuktan ayırt etme zorluğu.
Bu semptomlar sadece bir yandan ya da her ikisinde görülebilir ve genellikle geceleri daha yoğun olur. Bu durumlarda sorunu değerlendirmek ve uygun tedaviyi başlatmak için ortopedi uzmanına danışılması tavsiye edilir.
