Centella veya Asya Kıvılcımı, çay, toz, tentür veya kapsül şeklinde alınabilir ve nasıl alındığına ve ihtiyacına bağlı olarak günde 1 ila 3 kez alınabilir. Buna ek olarak, bu tıbbi bitki, lokal olarak uygulanması gereken, selülit ve lokalize yağ ile savaşmaya yardımcı olan geis ve kremlerde de bulunabilir.
Asya Centella, Asya Kıvılcımı, Centela veya Gotu kola olarak da bilinen bir tıbbi bitkidir ve örneğin selülit, zayıf dolaşım, cilt yaraları veya romatizma gibi erimeyen sorunları tedavi etmek için kullanılır.
Ne için
Asya kıvamı lokalize selülit, venöz dolaşımda problemler, deri yaraları, yanıklar, bacaklarda varisli damarlar, romatizma, morarma, obezite, böbrek sorunları, karıncalanma ve bacak krampları, depresyon, yorgunluk, Alzheimer hastalığını tedavi etmeye de yardımcı olur.
özellikleri
Asya Centella, damarları genişleten ve kan dolaşımını iyileştiren tonik, anti-inflamatuar, yatıştırıcı, diüretik, uyarıcı ve damar genişletici bir etki sunar.
Kullanım modu
Bu tıbbi bitki, alınabilecek veya yerel olarak uygulanacak merhem formunda çay, tentür veya kapsüller formunda kullanılabilir.
Selülit için Asya Centella Çay
Asya Centella çayı, kan dolaşımını arttıran özelliklere sahip olduğu için, kilo vermenize ve lokalize selülitle savaşmaya yardımcı olur.
maddeler:
- Asya çayının 1 çay kaşığı ve Asya Centella kuru çiçekleri;
- Yarım litre kaynar su.
Hazırlama yöntemi:
- Bir tencerede, Asya Centella kaynar su ekleyin ve 2 ila 5 dakika kaynatın. Bu süreden sonra, ısı ve kapağı kapatın, 10 dakika bekletin.
Bu çay günde 2 ila 3 kez sarhoş olmalı ve çayın etkinliğini arttırmak için lokalize ağırlık antrenmanı gibi anaerobik fiziksel egzersiz yapılması tavsiye edilir.
Konsantrasyon ve yorgunluk için Asya Centella tentür
maddeler:
- 200 g kurutulmuş Asya Centella;
- % 37.5 alkol ile 1 litre votka;
- 1 bardak koyu cam.
Hazırlama yöntemi:
- Asya centella ve votkayı koyu cam kaba koyun, kabı sıkıca kapatın ve güneşten korunan serin ve havadar bir yerde 2 hafta boyunca bırakın. Bu süreden sonra, tüm içeriği bir kağıt filtreyle süzün ve süzün ve yeni bir koyu cam kap veya damlalık dağıtıcısına geri dönün. Boya 6 ay geçerliliğine sahiptir.
Yorgunluk, depresyon ve hafıza problemlerini tedavi etmek için günde 3 kez bu tentürden 50 damla içmek tavsiye edilir.
Dolaşımını iyileştirmek için Asya Centella kapsülleri
Asya Centella kapsülleri, eczanelerde, sağlık gıda mağazalarında, eczanelerde veya çevrimiçi mağazalarda satın alınabilir ve selülitle mücadele etmek ve dolaşımı iyileştirmek için bacakları daha hafif bırakmalıdır.
Genel olarak, günde 2 ila 3 kez Asyalı Centella 2 kapsül almanız önerilir, ancak ne kadar süreceğini bilmek için her zaman prospektüste danışmalısınız.
Lokalize yağ azaltmak için Asya Centella ile kremler ve jeller
Asya Centella'lı kremler ve jeller vücudun bazı bölgelerine daha fazla yağ ve selülit biriktirerek bu yağları gidermek, kan dolaşımını arttırmak ve selüliti ortadan kaldırmak için kullanılabilir.
Bunun için, sadece en problemli bölgelere, harekete geçmeden önce, sabah ve gece olmak üzere, günde 2 kez, dairesel hareketlerle masaj yapılması gerekir.
Ayrıca, bu kremler ve jeller aynı zamanda ciltte kollajen üretiminin artmasına yardımcı olur, daha sert bir hale gelir ve elastikiyetini artırır.
Yan etkileri
Asya Centella'nın yan etkileri arasında kızarıklık, ciltte kaşıntı ve şişme gibi cilt alerjisi reaksiyonları ve güneş ışığına karşı duyarlılık sayılabilir.
kontrendikasyonlar
Centella asiatica hamile kadınlar, emziren kadınlar ve mide ülseri, gastrit veya karaciğer veya böbreklerin işleyişinde sorunlar olan hastalar için kontrendikedir.
Asya Centella'nın sağlık için tüm faydalarını görün.
