Kapsül içindeki sarımsak yağı kalbin iyi işleyişini sürdürmeye ve bağışıklık sistemini yaşlanmaya ve kanser gibi hastalıklara karşı güçlendirmeye hizmet eden bir gıda takviyesidir çünkü bunlar vitamin ve mineral bakımından zengindirler.
Bu gıda takviyesi, örneğin Promel laboratuvarı tarafından üretilir ve eczanelerde ve sağlık gıda mağazalarında veya internet üzerinden satın alınabilir.
Sarımsak Yağı Faydaları
Kapsül içindeki sarımsak yağı;
- Kalbin düzgün işleyişine katkıda bulunan allisin içerdiğinden, kalp krizi gibi kalp hastalığından kaçının ;
- Kan basıncını kontrol edin ;
- Kötü kolesterolü azaltın ve iyi kolesterolü artırın;
- A, B1 ve C gibi vitaminler bakımından zengin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirin ;
- Kabızlığı azaltın ;
- Yaşlanmayı önleyin çünkü toksinleri yok etmeye yardımcı olan kükürt bileşikleri nedeniyle antioksidan etkisi vardır;
- Mide ve bağırsak kanseri riskini azaltır .
Bu yararlara ek olarak, aynı zamanda, yağların metabolizmasına müdahale ettiği için kilo vermenize de yardımcı olabilir, ancak sağlıklı bir diyet ve fiziksel aktivite uygulamasıyla birlikte ele alınması önemlidir.
Sarımsak Yağı Nasıl Alınır?
Genellikle öğlen ve akşam yemeği gibi yemeklerden önce günde 2 kez 1 kapsül sarımsak yağı almanız önerilir. Bununla birlikte, her vakaya uygun doktorun veya beslenme uzmanının talimatlarına uymak önemlidir.
Sarımsak yağının kontrendikasyonları
Sarımsak yağı kapsülleri, emziren kadınlar için endikedir çünkü anne sütünün tadını ve 3 yaşına kadar olan çocukları tadı değiştirebilir.
Sarımsak Yağı Yan Etkileri
Sarımsak yağı kapsülleri genellikle yan etkilere neden olmaz, ancak bazı durumlarda bulantı, ishal, kusma ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir.
Sarımsak yağı fiyatı
Kapsül içindeki sarımsak yağı 14 reais ve 40 reais arasındadır ve her paket genellikle 60 kapsül içerir.
Sarımsakın önemi hakkında daha fazla bilgi edinin: Sarımsak.
