Çoğu durumda, sırt ağrısına, kasların iltihaplanması veya omurgadaki değişikliklerden kaynaklanır ve gün boyu kötü duruş nedeniyle oluşur, örneğin sırt üstü eğimli bir bilgisayarda oturmak, uzun saatler ayakta kalmak veya çok ağır bir yatak üzerinde uyumak gibi mole, örneğin. Fakat sırt ağrısı karnına yayarsa, olası nedenler şunlar olabilir:
1. Böbrek taşı
Ne hissediyor: Böbrek krizinde, kişinin omurganın sonunda sağa veya sola daha fazla yoğun sırt ağrısı hissetmesi yaygındır, ancak bazı durumlarda karın bölgesine de yayılabilir. Üriner enfeksiyona neden olan böbreklerin, mesanenin veya üreterlerin iltihaplanması da göbeğin ayağında ağrıya neden olabilir.
Ne yapmalı: Acil servise gitmelisiniz çünkü renal kolik çok güçlüdür ve ilacı almanız veya hatta taş kaldırmak için ameliyat yapmanız gerekebilir.
Sahip olduğunuz semptomları kontrol edin ve böbrek taşlarınız varsa bilirsiniz:
- 1. Alt sırtta, hareketi sınırlandırabilecek şiddetli ağrı Evet Hayır
- 2. Sırttan kasıktan yayılan ağrı Evet Hayır
- 3. İdrar yaparken Ağrı Evet Hayır
- 4. Pembe, kırmızı veya kahverengi idrar Evet Hayır
- 5. Sık idrara çıkma iste Evet
- 6. Mide bulantısı veya kusma Evet Hayır
- 7. 38º C'nin üzerinde ateş Evet Hayır
2. Kolon problemleri
Ne hissettiğini: Artroz durumunda, sırt ağrısı genellikle boynunuza ya da arkaya, daha merkezi olmasına rağmen, göbeği de etkileyebilir.
Yapılması gerekenler: Olası değişikliği tanımlamak ve postürü iyileştirmek, semptomlarla mücadele etmek ve tedaviyi önlemek için analjezikler, anti-enflamatuarlar veya fizyoterapi kullanımı ile yapılabilecek tedaviye başlamak için omurganın bir X-ışını yapmak için ortopedistlere gidin. örneğin fıtıklaşmış disk veya papağan gagasının başlangıcı ile şiddetlenme.
Acıyı rahatlatmak için nasıl daha fazla ipucu bilmek için videoyu izleyin:
3. Gazlar
Ne hissettiğini: Bazı durumlarda, bağırsak gazının birikimi, karın ve şişlik ağrısına da neden olabilir, karın şişmiş halde kalır. Ağrı, sıkışabilir veya sıkışabilir ve sırtın veya göbeğin bir kısmına lokalize olma eğilimindedir.
Ne yapmalı: Rezene çayı alıp 40 dakika kadar yürüyüp gazın doğal olarak ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir, ancak ağrı durmazsa erik suyunu almaya çalışabilir, çünkü dışkıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olur Bu gazların üretimini destekleyebilir. Onları önlemek için en çok gaza neden olan gıdaları görün. Meyve ve sebze gibi taze yiyecekler yiyerek ve gün içerisinde az miktarda su içerek ve papatya veya limon balsamı içerek hafif yemekler yapmak acıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
4. Sütun kırığı
Omurga kırığı, trafik kazası sırasında en yaygın olanıdır; Osteoporozlu yaşlılarda ve kemiklerde kanser gibi daha ciddi hastalıklar olduğunda.
Nasıl hissettirir: Ağrı, sırtta şiddetli, daha iridir ve karın bölgesine yayılabilir veya olmayabilir. Kanser durumunda ağrı, dinlenmeyle iyileşmez ve kişi sırt ağrısından dolayı uyanabilir.
Yapılması gerekenler: Kırılmaları kanıtlayabilen X-ışını gibi testler yapmak için doktora gitmeli ve daha hızlı iyileşmek için yelek giymelisiniz. Kırık omurga tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
5. safra kesesi iltihabı
Safra kesesi içindeki taş, kişi yağlı yiyecekleri yediği zaman ortaya çıkan bir iltihaplanmaya yol açabilir, ancak bu her zaman şiddetli değildir.
Nasıl hissettirir: Mesane iltihaplandığında kişi karnında bir ağrı hisseder ve genellikle zayıf sindirim, göbekte kilo alma, şişmiş karın ve bel ağrısı vardır. Karın ağrısı arkaya doğru yayılabilir. Safra kesesinde taşı belirlemek için daha fazla semptom öğrenin.
Ne yapmalı: Gastroenteroloğa gitmeli ve taş varlığını ve safra kesesini çıkarmak için ameliyat ihtiyacını doğrulayacak bir ultrason var.
6. Bağırsak hastalıkları
İrritabl Bağırsak Sendromu gibi bağırsak hastalıkları, genellikle karın bölgesinde ağrıya neden olurlar, ancak bunlar daha dağınık olarak arkaya yayılabilirler.
Nasıl hissettirir: Yanık hissi, dikiş veya kramplarda karın ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Karnın ayağında, yumuşak veya çok sert dışkıda ve şişmiş göbekte de rahatsızlık olabilir.
Ne yapmalı: Kabızlık, gaz veya ishal olup olmadığını belirlemek için bağırsak alışkanlıklarınızı gözlemelisiniz. Gastroenterolog ile yapılan bir konsültasyon, diğer semptomları tanımlamak, tanı almak için test yapmak ve tedaviye başlamak için yardımcı olabilir. Glüten intoleransı durumunda, örneğin, gluten diyetten çekilmelidir, ancak bir beslenme uzmanı her bağırsak değişikliği için gerekli değişiklikleri gösterebilir. İrritabl Bağırsak Sendromu Diyetinin nasıl olduğunu görün.
7. Pankreatit
Pankreatit acil tıbbi müdahale gerektirebilecek ciddi bir durumdur ve acil ameliyat yapılabilir.
Nasıl hissettirir: Ağrı zayıf bir şekilde lokalize olur ve karnın sol tarafını, kaburgalara en yakın kısmı etkiler, ancak daha da kötüleşir ve arkaya doğru yayılabilir. Enfeksiyon kötüleştikçe ağrı daha lokalize olur ve daha da güçlenir. Bulantı ve kusma da mevcut olabilir. Pankreatit belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ne yapmalı? Pankreatitin gerçekten olup olmadığını öğrenmek için acil servise gitmeli ve pankreasın düzgün çalışması için analjezikler, anti-enflamatuarlar ve spesifik enzimlerle tedaviye başlamalısınız. Pankreas tıkanıklığı varsa, hastalığı kötüleştiren taşları çıkarmak için ameliyat gerekebilir.
8. Bel ağrısı
Ne hissediyor: Sırtta ağrı, özellikle merdiven çıkma veya ağır çantalar taşıma gibi çok fazla çaba harcadıktan sonra, arka kısımda daha fazla görünebilir. Uzun süre oturmak ya da ayakta durmak, karnın ışınlanmaya başlayabileceği acıyı daha da kötüleştirmeye meyillidir. Kalçaya veya bacaklara yayılırsa, siyatik sinirin iltihaplanması olabilir.
Ne yapmalı: Sırtına sıcak kompres koymak hafif veya ılımlı ağrıyı hafifletebilir, ancak muayene yapmak ve fizik tedavi seansları ile yapılabilecek tedaviye başlamak için ortopedi uzmanına gitmelisiniz.
Hamilelikte ağrı
Karın büyümesi nedeniyle sinir gerilmesine bağlı interkostal nevralji olduğu zaman, gebeliğin erken dönemlerinde karına yayılan sırt ağrısı olabilir, ancak diğer bir yaygın neden uterus kasılmalarıdır.
Ne hissediyorsunuz: İnterkostal nevraljinin neden olduğu ağrı, bir dikiş şeklinde olabilir ve genellikle kaburgalara yakındır, ancak göbeğin tabanına yayılan sırt ağrısı, doğumda olduğu gibi, uterus kasılmalarının bir işareti olabilir.
Ne yapmalı: Ağrının üzerine sıcak bir kompres koymak ve bir gerginlik yapmak, vücudun ağrının karşı tarafına doğru eğilmesi, ağrının giderilmesi için iyi bir yardımcı olabilir. Doğum uzmanı ayrıca B vitamini kompleksinin alınmasını da gösterebilir, çünkü bu vitamin periferik sinirlerin iyileşmesinde yardımcı olur. Eğer doğum şüphesi varsa, hastaneye gitmelisiniz.
ER ne zaman gitmeli
Sırt ağrısı karın bölgesine yayar ve aşağıdaki özelliklere sahip olduğunda doktora gitmek önemlidir:
- Çok yoğundur ve yemek, uyku ya da yürüyüş gibi günlük yaşamın normal aktivitelerini gerçekleştirmeyi imkansız kılar;
- Düşme, yaralanma veya darbeden sonra ortaya çıkar;
- Bir hafta sonra şiddetlenir;
- 1 aydan uzun süredir devam eder;
- Diğer belirtiler üriner veya fekal inkontinans, nefes darlığı, ateş, bacaklarda karıncalanma veya ishal gibi görünmektedir.
Bu olgularda, ağrının nedeni, bir organın veya kanserin iltihabı gibi daha şiddetli durumlardan kaynaklanabilir ve bu nedenle röntgen veya ultrason gibi testler yapmak ve mümkün olan en kısa sürede en uygun tedaviyi başlatmak için hastaneye gitmelidir. .
