Penisi iyice yıkadıktan ve penisini iyice yıkadıktan sonra silme, insanın sağlığına zarar vermemek ve hastalık veya enfeksiyonların ortaya çıkmasını önlemek için düzgün bir şekilde yapılması gereken iyi bir hijyen sağlayan bazı bakımlardır.
Penis, tüm kirlerin temizlenmesini sağlamak için dikkatle yıkanması gereken, kendi bakımını gerektiren bir organdır.
Doğru Gizli Hijyen Sağlamak İçin 5 Adım
1. idrar sonrası penis silin
Çoğu erkek penisin silinmesine gerek olmadığını düşünmesine rağmen, bu doğru değildir, çünkü nem ve kalan idrarın kalması mantarlara yol açabilir.
2. Penisi banyoda iyice yıkayın.
Düzgün bir şekilde yıkamak için, penis glansını kapatan derisi olan sünnet derisini geri çekip, daha sonra bol su ile çıkarılması gereken 5 ila 6 arasında bir pH ile samimi sabunu yıkamalısınız. Penis tarafından doğal olarak üretilen, tüm köşeleri yıkayan, cinsel organın glansını katlayan tüm beyaz salgıları çıkarmak önemlidir.
Bu yıkama, günde bir kez yapılmalıdır, banyo sırasında, hoş olmayan kokuların veya mantar veya bakteriyel enfeksiyonların ortaya çıkmasını önlemek için, penisin düzgün bir şekilde ve özel bir özenle temizlenmesi gerekir.
3. Cinsel ilişkiden sonra penisi yıkayın.
Tüm ilişkiden sonra, cinsel organ sperm ve diğer sekresyonların çıkarılmasını sağlamak için uygun şekilde yıkanmalıdır. Buna ek olarak, bu yıkama da kondomdan yağlayıcı kalıntılarını uzaklaştırmak veya ilişki sırasında kullanılmış olabilen çok önemlidir.
4. İç çamaşırınızı gerektiğinde değiştirin
İyi hijyen sağlamak için, fiziksel aktiviteler, cinsel ilişkiden sonra ve banyodan sonra iç çamaşırı oynamak önemlidir. Buna ek olarak, sentetik malzemeler cildin terlemesini zorlaştırdığından ve ter içinde birikme riskini artıracağından, cildin her zaman pamuklu olması gerekir.
İç çamaşırı olmadan uyku
İç çamaşırı olmadan uyumak, mantarların veya enfeksiyonların ortaya çıkmasını önler, çünkü bu nem birikmesini önler, cildin kurumasını ve yenilenmesini sağlar. Ek olarak, gece boyunca iç çamaşırı giymek, testislerdeki sıcaklık artışını artırabilir ve bu da sperm kalitesini bozabilir.
Hijyen eksikliği, hoş olmayan kokuların veya mantar veya bakteriyel enfeksiyonların başlamasının teşvik edilmesinin yanı sıra, kaşıntı, ağrı, ısı, kızarıklık gibi hoş olmayan semptomlara neden olan, penis iltihabı gibi iltihaplanma riskini de arttırabilir. peniste yanma. Buna ek olarak, hijyen eksikliği de kadının bakımsızlığı nedeniyle, hastalığa neden olan bakteri ve mantarlara daha fazla maruz kalmasıyla sonuçlanan kadın üzerinde de bir etkiye sahip olabilir.
