Gebelikte anemi, demir ile takviye edilmiş ilaçlara ek olarak, et, karaciğer bifteği ve koyu yeşil sebzeler gibi demir ve folik asit açısından zengin gıdaların alınması ile tedavi edilmelidir.
Gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterleri arasında gebelikte anemi normal bir durumdur, çünkü kandaki hemoglobin miktarında bir azalma ve demir ihtiyacında bir azalma vardır. Bu hastalık bir kan testi ile teşhis edilir ve şiddetli olduğunda anne ve bebeğe zayıflıklar, gecikmiş büyüme ve erken doğum gibi riskler getirebilir.
Aşağıdaki videoda anemi tedavisi için ne yenir:
Ne yenir
Gebelikte anemiyi tedavi etmek için et, kara bifte, fasulye, ıspanak ve lahana gibi demir açısından zengin besinler tüketilmesi tavsiye edilir. Yemekte bulunan demirin emilimini arttırmak için, meyve suyunu içmeli ya da portakal, limon, ananas ya da mandalina gibi öğünün yanında bir narenciye meyvesi yemeniz gerekir. Daha zengin demir içeren gıdalara bakın.
Diyete ek olarak, doğum uzmanı aynı zamanda en yaygın kullanılan ek olarak demir veya sıvı sülfat ile günlük demir takviyesi de reçete edebilir. Bu demir takviyeleri ishal, kabızlık, mide bulantısı ve mide yanması gibi yan etkilere neden olabilir ve bu belirtilerin çok güçlü olduğu kadınlarda günlük demir enjeksiyonları tercih edilebilir. Bununla birlikte, bu enjeksiyonlar ağrılıdır ve ciltte lekelere neden olabilir.
Gebelikte aneminin teşhisi
Gebelikte anemi tanısı, kanda bulunan hemoglobin ve ferritin miktarını değerlendiren prenatal kan testleri ile yapılır. 11 g / dl hemoglobin değerinden düşük değerler aneminin göstergesidir ve tedaviye başlanmalıdır.
Gebelikte Anemi Belirtileri ve Semptomları
Gebelikte aneminin semptomları, genellikle hamileliğin belirtileriyle karıştırılabilir:
- yorgunluk;
- baş dönmesi;
- Baş ağrısı;
- Bacaklarda ağrı;
- İştahsızlık;
- Soluk cilt;
- Ağartılmış gözler.
Saç dökülmesi gibi diğer belirtiler de ortaya çıkabilir, ancak şiddetli anemi vakalarında daha sık görülür.
Gebelikte anemi riskleri
Gebelikte aneminin gelişimi esas olarak kadın için risk taşır, ancak anemi çok ciddi olduğunda da bebeğin gelişimini etkileyebilir. Ana riskler şunlardır:
- Kadın için: yorgunluk, yoğun uyku, halsizlik ve doğum sonrası enfeksiyonlar.
- Bebek için: düşük ağırlık, büyüme zorluğu, erken doğum ve kürtaj.
Bu komplikasyonlar, uygun anemi tedavisinin takibi ile önlenebilir.
Anemi tedavisinde daha fazla ipucu:
- Anemi için tarifler
- Anemi için Diyet
- Anemi için Doğal Tedaviler
