Rahatlatıcı bir meyve suyu, tutku meyvesinin meyvesidir, çünkü merkezi sinir sisteminde hareket eden, bireyi daha sakin ve rahat bırakan sakinleştirici özelliklere sahiptir. Aynı zamanda uyku teşvik yardımcı olur ve aynı zamanda endişe ve stres ile mücadelede etkilidir.
malzemeler
- 5 tutku meyvesi hamuru
- 1 litre su
Hazırlık modu
Malzemeyi karıştırıcıda yedirin, tatlandırın, süzün ve aşağıdakileri içebilirsiniz.
Bu meyve suyu, çocuklar tarafından bile kullanılabilecek iyi doğal bir yatıştırıcıdır, ancak aşırı uyuşukluğa ve düşük tansiyona neden olabileceğinden fazla kullanılmamalıdır.
Faydalı link:
- Anti-stres diyet
