Vajinal halka, yaklaşık 5 santimetrelik, esnek silikondan yapılan ve vajina içine sokulan, hormonların kademeli olarak salınması yoluyla ovulasyonu ve gestasyonu önlemek için kullanılan bir tür halka biçimli kontraseptif yöntemdir.
Bu yöntem 3 hafta boyunca bir satırda kullanılmalı ve bu süreden sonra yeni bir halkanın tekrar takılmasından önce 1 hafta ara verilerek geri çekilmelidir. Doğru kullanıldığında, bu kontraseptif yöntemin, prezervatife benzeyen, istenmeyen bir hamilelikten kaçınarak% 99'dan daha yüksek bir etkinliği vardır.
Kontraseptif halka oldukça rahattır, çünkü yakın temasta bile, vajinanın daha az hassas bir bölümünde kendini konumlandıran, bölgenin kıvrımlarına uyum sağlayan esnek bir malzemeden yapılmıştır.
Fiyat ve nereden alınır?
Bu tip bir kontraseptif yöntem, reçeteye ihtiyaç duyulmaksızın konvansiyonel eczanelerde satın alınabilir ve fiyatı 40 ile 70 reali arasında değişebilir. Vajinal halkanın en bilinen ticari isimlerinden biri Nuvaring'dir, örneğin Circlet gibi başka markalar da vardır.
Nasıl Çalışır?
Vajinal halka dişi hormonları progesteron ve östrojenin sentetik versiyonlarını içeren bir silikon tipinden yapılır. Bu iki hormon 3 hafta boyunca serbest bırakılır ve yumurtalıkların yeni bir yumurta üretmemesine, döllenmeyi ve dolayısıyla olası bir hamileliği önlemesine neden olur.
3 haftalık halka kullanımından sonra, yeni halkanın yerleştirilmesinden önce adet görmesinin sağlanması için 1 haftalık bir ara vermeniz gerekir.
Vajinal halka nasıl koymak
Vajinal halka, menstruasyonun ilk gününde vajinaya sokulmalıdır. Bunu yapmak için şu adımları izleyin:
- Halkanın raf ömrünü kontrol edin ;
- Paketi açmadan önce ellerinizi yıkayın ve halkayı tutun;
- Örneğin, yükseltilmiş ya da uzanmış bir bacağa oturmak gibi rahat bir pozisyon seçin ;
- Yüzüğü, işaret parmağı ve başparmak arasında tutun ve "8" şeklinde şekillendirene kadar sıkın;
- Halkayı yavaşça vajinaya yerleştirin ve yavaşça göstergeyle itin.
Çemberin tam yeri, çalışması için önemli değildir, bu yüzden her kadın en rahat olduğu yerde konumlandırmaya çalışmalıdır.
3 haftalık kullanımdan sonra, halka, işaret parmağını vajinaya sokarak ve hafifçe dışarı çekerek çıkarılabilir. Daha sonra ambalajlara konulmalı ve atılmalıdır.
Değiştirirken
Halkanın 3 haftalık sürekli kullanımdan sonra çıkarılması gerekir, ancak sadece 1 haftalık dinlenmeden sonra değiştirilmelidir. Bu şekilde, bu yöntemin her 4 haftada bir yapılması gerekir.
Pratik bir örnek: eğer bir cumartesi günü saat 9: 00'da yüzüğü takarsanız, 3 hafta sonra ya da cumartesi günü saat 9: 00'da çıkarmalısınız. Yeni halka tam olarak 1 hafta sonra, yani sonraki cumartesi saat 9'da yerleştirilmelidir.
Yeni halka için geçen süreden 3 saatten daha uzun bir süre sonra, halka etkisi azalabileceği için, 7 gün boyunca kondom gibi başka bir kontraseptif yöntem kullanılması önerilir.
Ana avantajları ve dezavantajları
Vajinal halka, çeşitli doğum kontrol yöntemlerinden biridir ve bu nedenle bir kontraseptif seçerken her kadın tarafından değerlendirilmesi gereken avantaj ve dezavantajlara sahiptir:
| avantajları | dezavantajları |
| Rahatsız değildir ve cinsel ilişkiye müdahale etmez. | Kilo alımı, mide bulantısı, baş ağrısı veya akne gibi yan etkileri vardır. |
| Sadece ayda bir kez yerleştirilmesi gerekiyor. | Prezervatif gibi cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz. |
| Halkayı değiştirmek için 3 saate kadar unutulmasına izin verir. | Etkinin zarar görmemesi için halkayı aynı anda yerleştirmek önemlidir. |
| Periyotları düzenlemeye ve adet kramplarını azaltmaya yardımcı olur. | Karaciğer sorunları veya yüksek tansiyon gibi bazı durumlarda kullanılamaz. |
Halka çıkarsa ne yapmalı?
Bazı durumlarda vajinal halka, örneğin istemeden külfetlere atılabilir. Bu durumlarda, kurallar, yüzüğün vajina dışına ne kadar uzandığına göre değişir:
- 3 saatten az
Halka sabun ve su ile yıkanmalı ve ardından vajinaya geri konulmalıdır. Bu yöntemin etkisi 3 saate kadar olası bir hamilelikten korunmaya devam eder ve bu nedenle başka bir kontraseptif yöntemin kullanılması gerekli değildir.
- 1. ve 2. haftada 3 saatten fazla
Bu durumlarda, halkanın etkisi tehlikeye girebilir ve bu nedenle, vajinadaki halkanın yıkanması ve yeniden takılmasına ek olarak, bir kondom veya spermisit gibi başka bir kontraseptif yöntem, 7 gün boyunca kullanılmalıdır. Halka ilk hafta boyunca dışarı çıkarsa ve korunmasız bir yakın ilişki ortaya çıkarsa, olası bir hamilelik riski vardır.
- 3. haftada 3 saatten fazla
Bu durumda, kadın yüzüğü çöp kutusuna atmalı ve ardından aşağıdaki seçeneklerden birini seçmelidir:
- 1 hafta boyunca duraklamadan yeni bir zil kullanmaya başlayın. Bu süre boyunca kadın adet kanaması olmayabilir, ancak bazı düzensiz kanamalar olabilir.
- 7 gün boyunca duraklatın ve durakladıktan sonra yeni bir yüzük takın. Bu süre zarfında kadının aybaşı geçirmesi bekleniyor. Bu seçenek sadece, bu saatten önce, vajinal kanalda en az 7 gün kalmışsa seçilmelidir.
Çalanı duraklattıktan sonra eklemeyi unutursanız
Unutkanlık varsa ve duraklama 7 günden uzunsa, hatırladığınız anda yeni zil sesini yerleştirmeniz ve o günden itibaren 3 haftalık kullanımınıza başlamanız tavsiye edilir. Hamileliği önlemek için en az 7 gün boyunca başka bir kontrasepsiyon yöntemi kullanmak da önemlidir. Eğer kırılma sırasında korunmasız yakın temas oluşmuşsa, gebelik riski vardır ve jinekolog danışılmalıdır.
Olası yan etkileri
Diğer herhangi bir hormon ilacı gibi, yüzüğün bazı kadınlarda ortaya çıkabilecek yan etkileri vardır:
- Karın ağrısı ve mide bulantısı;
- Sık vajinal enfeksiyonlar;
- Baş ağrısı veya migren;
- Azalmış libido;
- Kilo alımı;
- Ağrılı adet dönemleri.
Ek olarak, yüksek tansiyon, idrar yolu enfeksiyonu, sıvı tutma ve pıhtı oluşumu gibi problemler hala artmaktadır.
Kim yüzüğü kullanmamalıdır
Kontraseptif halka, kan pıhtılaşmasını etkileyen, cerrahi nedeniyle yatalak, kalp krizi geçirmiş veya felç geçirmiş, anjina pektorisli, ciddi diyabetli, yüksek tansiyonlu, yüksek kolesterollü, bazı kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. migren tipi, pankreatit, karaciğer hastalığı, karaciğer tümörü, meme kanseri, açıklanamayan vajinal kanama veya etinil östradiol veya etonogestrel alerjisi.
Bu nedenle, kullanımının güvenliğini değerlendirmek için, bu kontraseptif yöntem kullanmadan önce jinekolog danışmak için tavsiye edilir.
