Şişmiş mide hissi, bazı faktörlerle ilişkili olabilir, ancak temel olarak zayıf sindirim, bazı yiyeceklere ve aşırı gaza karşı tahammülsüzlük ile ilişkili olabilir. Bununla birlikte, mide şişmesi, örneğin H. pylori gibi parazitler veya bakteriler tarafından enfeksiyonlara işaret edebilir ve tedavi edilmelidir.
Şişen mide normalde ciddi sağlık problemleri ortaya çıkarmaz, ancak sebebin, kişinin yeme alışkanlıklarını değiştirebileceği ya da uyuşturucu tedavisini başlatabileceği, örneğin şişliği hafifletmek için oldukça rahatsız edici olabileceği önemlidir.
Şişmiş mide ne olabilir
Şişmiş mide birkaç durumdan dolayı meydana gelebilir, ana olanlar:
1. Fazla gazlar
Aşırı gaz rahatsızlık ve şişkinlik, genel rahatsızlık ve hatta şişmiş bir mide hissi ile sonuçlanabilir. Gaz üretimindeki artış, genellikle fiziksel aktivitelerin uygulanmaması, gazla birçok içeceğin tüketilmesi ve örneğin lahana, brokoli, fasulye ve patates gibi sindirimi zor gıdalar gibi insanların alışkanlıklarıyla ilgilidir. Gaz üretimini artıran bazı alışkanlıklara göz atın.
Yapılması gerekenler: Aşırı üretim ile mücadele etmenin ve semptomlarınızı hafifletmenin en iyi yolu, düzenli fiziksel aktivite ve daha hafif bir diyet gibi daha sağlıklı alışkanlıkları benimsemektir. Burada bağırsak gazını ortadan kaldırmak için bazı doğal ve etkili yollar vardır.
2. Gıda intoleransı
Bazı insanlar, yiyecekleri sindirmekte güçlük çeken ve aşırı gaz, karın ağrısı, mide bulantısı ve mide yoğunluğu hissi gibi belirtilerin ortaya çıkmasına neden olan bir çeşit gıdaya karşı tolerans gösterebilirler. Gıda intoleransının belirtileri nelerdir bakın.
Yapılması gerekenler: Belli yiyeceklerin tüketiminden sonra semptomların ortaya çıktığı fark edilirse, semptomları tetikleyen gıdaların tüketiminden kaçınmanın yanı sıra, intoleransın doğrulanması için gastroenteroloğa gitmek önemlidir. Gıda intoleransı olup olmadığını öğrenmek için öğrenin.
3. Enfeksiyonlar
Bazı enfeksiyonlar, parazit enfeksiyonları gibi gastrointestinal semptomlara yol açabilir. Bazı parazitler, mide-bağırsak semptomlarına neden olarak, örneğin ishal, kusma, bulantı ve şişkin mide ile sonuçlanabilir. Solucanların belirtileri nelerdir bakın.
Solucan enfeksiyonuna ek olarak, mantar ve bakteri enfeksiyonları da şişkin bir mide hissi ile sonuçlanabilir. Bir örnek, mide içinde bulunabilen ve ülserlere, sürekli mide ekşimesine, iştah kaybına, abdominal ağrıya ve aşırı bağırsak gazına yol açabilen Helicobacter pylori bakterisi tarafından enfekte edilir. Midede H. pylori belirtilerini bilin.
Yapılması gerekenler: Enfeksiyonun nedenini kontrol etmek ve böylece en iyi tedavi şeklini belirlemek için gastroenteroloğa gitmek önemlidir. Parazit enfeksiyonu durumunda, Albendazole veya Mebendazole kullanımı önerilebilir ve doktorunuz tarafından belirtildiği şekilde kullanılmalıdır.
H. pylori enfeksiyonu durumunda, doktor, mide koruyucu ilaçlarla ilişkili antibiyotiklerin kullanılmasını tavsiye edebilir, ayrıca bir beslenme uzmanına ziyareti gösterebilir, böylece kişi yeterli bir diyet uygulayabilir. H. pylori tedavisinin nasıl yapıldığını öğrenin .
4. Dispepsi
Dispepsi, yanlış beslenme, aşırı yiyecek veya stres yeme, karın rahatsızlığına, aşırı gaza ve midede ağır bir duyguya yol açabilecek gıdaların yavaş ve zor bir şekilde sindirilmesidir. Dispepsi ve tedavinin nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yapılması gerekenler: Dispepsi tedavisi, semptomları gidermek amacıyla yapılır ve yeme alışkanlıklarının değiştirilmesi tavsiye edilir ve kişi örneğin meyve, sebze ve yağsız et gibi daha hafif ve besleyici gıdalar tüketmelidir.
5. Çok hızlı yiyin
Çok hızlı yemek ve biraz çiğnemek, midenin tam bir beyne sinyal göndermesini engeller, bu da kişinin daha fazla yemesine neden olur, sadece kilo almada değil, aynı zamanda tam ve şişkin, kötü bir mide hissi ile sonuçlanır. sindirim ve mide ekşimesi.
Buna ek olarak, çiğnemenin olmaması, mide içinde gıdaların uygun şekilde sindirilmesini engelleyerek bağırsak geçişinin yavaşlamasına, kabızlığa, geğirme ve gazın neden olmasına neden olur. Çok hızlı yemek yeme sonuçlarını bilir.
Ne yapmalı: Şişmiş mide çok hızlı yemekle ilgiliyse, kişinin ne yediğine dikkat etmesi, öğün sakin ve sessiz bir ortamda yemek yapması, yiyeceği 20 ila 30 kat çiğnemek ve durması önemlidir. Her çatal arasında, tercihen çatal bıçak takımını plaka üzerinde bırakarak, memnun olup olmamanız gerektiğini bilirsiniz.
6. Mide kanseri
Mide kanseri, midenin herhangi bir bölümüne ulaşabilen ve mide bulantısı, mide bulantısı, kusma, halsizlik, kilo kaybı gibi belirtilere neden olan, iştahsızlık hissi ve şişkin mide hissi, özellikle de yemekler. Mide kanserinin semptomlarını tanımak.
Yapılması gerekenler: Mide kanserinin tedavisi kemo veya radyoterapi ile yapılır ve tümörün midedeki ciddiyetine, büyüklüğüne ve konumuna bağlı olarak, organın bir kısmının veya tümünün cerrahi olarak çıkarılması gerekebilir. Ayrıca, hastalığın ilerlemesini önlemek için dengeli beslenme ve düzenli egzersiz gibi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsemek önemlidir. Mide kanserinin tedavisi nasıl yapılır.
Ne zaman doktora gitmek
Çoğu vakada ciddi olmamasına rağmen, en iyi tedavinin tanımlanabilmesi için mide şişmesi nedeninin kontrol edilmesi için gastroenteroloğa gitmek önemlidir. Ayrıca, aşağıdaki durumlarda doktora gitmeniz önemlidir:
- Şişlik kalıcıdır;
- İshal, kusma veya kanama gibi diğer semptomlar;
- Kilo kaybının belirgin bir nedeni yoktur.
Şişmiş mide hissi, gıdayla ilgili problemlerle ilgili ise, gastroenterolog kişinin beslenme alışkanlıklarına yönelmesi için bir beslenme uzmanına gitmesini tavsiye edebilir.
Enfeksiyonla ilgili ise, doktor, örneğin Omeprazole veya Pantoprazole gibi mide koruyucu ilaçların kullanımına ek olarak, belirlenmiş enfeksiyöz maddeye göre antiparaziter ilaç veya antibiyotik kullanımını önerebilir. Ayrıca şişkin mide için ev ilaçlarının nasıl yapıldığını görün.
