Soğuk algınlığı, soğuk algınlığı ve balgamlı öksürük gibi solunum hastalıkları için iyi bir çare, kekik çayıdır çünkü balgamı ortadan kaldırmaya yardımcı olan balgam söktürücü özellikleri vardır, bu da nefes almayı kolaylaştırır.
malzemeler
- 1 çorba kaşığı kekik
- 1 su bardağı kaynar su
- tatmak için bal
Hazırlık modu
Kekiği kaynar su bardağı içine koyun, örtün ve 5 dakika karıştırın. Filtreleyin, bir sonraki tat ve tatlandırın. Bu çayı günde 3 ila 4 kez içebilirsiniz.
Bu çayı almanın yanı sıra, çorba, et, pilav, sebze ve salatalarda kekik ekleyebilirsiniz.
Ancak kekik çayı, gebelikte ve kalp yetmezliği ve enterokolit durumunda kontrendikedir.
Grip ve soğukta savaşmak için iyi bir ipucu, mevsime uygun kıyafetler giymek, yalınayak olmamak ve taslaklardan kaçınmaktır.
Faydalı linkler:
- Grip tedavisi için Çorba
Domuz Gribi Şurubu
