Güneş yanığı ağrılarını azaltmak için bazı ipuçları arasında soğuk banyolar almak ve cildin iyi bir şekilde nemlendirilmesi yer alır. Cildin yenilenmesine yardımcı olan büyük bir losyon, eczanelerde kolayca bulunabilen Caladryl'tir, sonuçları görmek için günde 2 ila 3 kez kritik bölgelere losyon sürün.
Ayrıca, bolca su içmek, şapka veya şapka takmak ve günlük güneş koruyucu almak gibi güneş yanığından kaçınmak için stratejiler benimsemek de önemlidir.
Güneş yanığı ağrılarını gidermek için ipuçları
Güneş yanığından kaynaklanan ağrıyı, aşağıdaki gibi doğal önlemlerle rahatlatmak mümkündür:
- Soğuk duş almak için ;
- Cildi nemlendiren kremleri cildi iyi nemlendirir;
- Yanık bölgesinde 15 dakika boyunca soğuk su ile sıkıştırın, bu işlem şişlik ve acil ağrı giderimini azaltır;
- Bir küvete soğuk suyla 200 g yulaf gevreği ekleyin ve yulaf, cildi kurutmadan acı ve rahatsızlığı azaltacak şekilde rahatlatıcı özelliklere sahip olduğundan yaklaşık 20 dakika boyunca içinde kalsın;
- Örneğin, yüz ve uyluk gibi en çok etkilenen bölgelerde buzlu yeşil çay içeren kompresler uygulayın;
- Salatalık veya patates dilimlerini yanmış alanlara yerleştirin, çünkü çabuk bir şekilde rahatlama sağlayacak rejeneratif özelliklere sahiptir.
Cildin çok kırmızı olduğu ciddi yanıklar durumunda, kişinin ateşi, acısı ve rahatsızlığı vardır, acil servise gitmesi tavsiye edilir, böylece ilgili ağrı ve semptomları hafifletmek için başka önlemler alınabilir. Güneş yanığı için bazı ev ilaçları hakkında bilgi edinin.
Güneş yanığı nasıl önlenir
Güneş yanığından kaçınmak için, güneşin en güçlü olduğu saatlerde, genellikle sabah saat 10 ile akşam 4 arasında güneşten korunmaktan kaçınmak ve güneşten korunmak için cildin türüne uygun olması ve güneşten korunma faktörünün en az 30 olması gerekir. Buna ek olarak, güneşe maruz kaldığında, bir şapka veya şapka ve güneş gözlüğü takmanız ve dehidrasyondan kaçınmak için bolca su içmeniz önerilir.
Ayrıca kuruluktan kaçınmak için cildi sürekli olarak ıslatmak, doğrudan suya ya da sprey yardımıyla devam etmek de önemlidir. Ayrıca, güneşe maruz kalmanın, özellikle açık tenli insanları etkileyen cilt kanseri gibi hastalıkların olasılığını artırdığından ılımlı bir şekilde yapılması gerektiğini de belirtmek gerekir.
