Migren tedavisi genellikle şiddetli ve sürekli baş ağrısını hafifletmeyi amaçlar ve kişinin rahat ve acıyı dindirmek için karanlık ve sessiz bir odada dinlenmesini tavsiye edilir.
Migren ayrıca ilaçlar, çaylar, infüzyonlar ve hatta akupunktur, homeopati ve meditasyon gibi alternatif tedaviler kullanılarak da tedavi edilebilir.
Tedavi nasıl yapılır?
Migreni rahatlatmak için, kişinin dinleneceği, sessiz bir ortamda ve rahatlayabileceği önemlidir. Bununla birlikte, migren ağrısını hafifletmeye yardımcı olmak için bazı terapötik seçenekler hala benimsenebilir:
1. Doğal arıtma
Migren için doğal tedavi, artemisia ( Tanacetum parthenium L. ) ve ginkgo biloba yapraklarının özleri gibi bitkisel çaylar tüketerek yapılabilir. Ancak, bu tür bir tedavinin beklenen etkiyi elde etmesi için, çayın günlük olarak tüketilmesi ve bitki özünün tüm yönelimlerine saygı duyulması gerekir, böylece semptomlar giderilir. Artemisia ve ginkgo biloba hakkında daha fazla bilgi edinin.
2. Akupunktur
Akupunktur, aynı zamanda, anti-enflamatuarlara ve analjeziklere dayalı geleneksel tedaviler gibi hiçbir yan etkisi olmadığından migren tedavisinde de büyük bir müttefiktir.
Akupunkturda vücut bir bütün olarak görülür ve bu migrene neden olan enerji bloklarının hangisinin bulunduğunu bulmak terapiste kalmıştır. Çoğunlukla sorun servikal ve karaciğerdedir ve bu nedenle bu bölgeler aynı anda tedavi edilmelidir. Akupunkturun ne olduğunu ve ne için olduğunu anlayın.
3. Gevşeme teknikleri
Migren, diğer nedenlerin yanı sıra, günlük strese bağlı olarak ortaya çıkabilir, bu nedenle meditasyon gibi rahatlama teknikleri, migren baş ağrısını hafifletmek ve diğer faydaları sağlamak için mükemmeldir. Transandantal meditasyonun faydalarını ve nasıl yapılacağını bilir.
4. Homeopati
Homeopati, "benzer tedavi benzerliği" ilkesini izleyerek kişinin semptomlarını tedavi etmesi veya hafifletmesi için semptomlara neden olan maddelerin kullanılmasından oluşan bir alternatif tedavi yöntemidir.
Homeopatik ilaçlar her zaman doktor tarafından önerilen tedaviyi tamamlamak için kullanılmalıdır. Homeopati nedir ve nasıl çalışır.
Auralı migren tedavisi
Auralı migren tedavisi nörolog tarafından önerilmeli ve örneğin Naramig, Sumax veya Propranolol Hydrochloride gibi ağrı kesici ilaçlar ve diğer semptomlar belirtilmelidir. İşte migren ağrısını aura ile rahatlatmak için.
Ayrıca auralı migren ataklarını önlemek için bazı beslenme alışkanlıklarını benimsemek, doğal gıdalara tercih vermek ve işlenmiş gıdaların tüketimini azaltmak önemlidir. Ayrıca, hidrasyonun sürdürülmesi, günde 2 litre su içmek ve stresden kaçınılması da önerilir. Auralı migren hakkında daha fazla bilgi edinin.
Migren tedavisi mi?
Migren tedavisi yoktur, çünkü diyet, sigara, stres ve aile öyküsü gibi çeşitli faktörler tarafından tetiklenebilir ve her insan krizi farklı nedenlerle ve farklı şekillerde sunabilir. Bu nedenle, migrenin iyileşmesi nedenine bağlıdır ve kişinin o sırada migren atağını tetikleyen şeyi tanımlaması zor olabilir. Migrenin ana nedenleri nelerdir bakın.
Migren ataklarını nasıl önlerim
Migren ataklarını önlemek için gece boyunca en az 8 saat uyumaları, sağlıklı beslenmeleri, egzersiz yapmaları ve kırmızı şarap ve diğer alkollü içecekler, çikolata, peynir, sosis gibi migreni tetikleyebilecek yiyecekleri yememeleri tavsiye edilir. ve sodyum glutamat ve nitritlerden zengin gıdalar, bu nedenle ambalaj etiketinde görmek önemlidir.
