Psoriasis, olguların% 70'inde aile öyküsü olan genetik olarak belirlenmiş bir deri hastalığıdır. Bunun nedenleri henüz tam olarak aydınlatılamamıştır, ancak lezyonların kötüleşmesini önlemek ve tekrar ortaya çıkmasını önlemek mümkün olduğu bilinmektedir.
Bu nedenle, yeni sedef krizlerinin önlenmesi şu şekilde yapılabilir:
- Güneş yanığına cildi vurduğu ve yeni bir hastalık salgını tetikleyebildiği için güneşe aşırı maruz kalmaktan kaçının;
- Grip virüsü gibi viral enfeksiyonlardan kaçının, örneğin bağışıklık sisteminin savunmasızlığından dolayı sedef hastalığının başlangıcına yol açabilir;
- Aile çatışmaları, aşırı çalışma ve rutin ani değişiklikler gibi stresli durumlardan kaçının;
- Alkol ve sigara gibi uyuşturuculardan kaçının;
- Mümkünse soğuk havalardan uzak durun, çünkü sedef hastalığı kışın kötüleşebilir;
- Fiziksel veya duygusal travmalardan kaçının;
- Antimalaryaller, lityum içeren ilaçlar, beta-blokerler ve bazı non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar gibi ilaçları kullanmaktan kaçının;
- Omega 3'ten zengin portakallı gıda ve gıdaların tüketimine yatırım yaparak iyi bir diyet yapın.
Bir diğer iyi ipucu da, düzenli olarak egzersiz yapmaktır, bu da kasları, eklemleri ve bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra zihni de strese sokabilir ve dinlendirebilir.
Sedef hastalığı, ciltte kızarıklık ve pullu plakların varlığı ile karakterize, kronik ve bulaşıcı olmayan bir hastalıktır. Tedavileri tedaviye yol açmaz, ancak önleme yöntemleri gibi, hastalığın kontrolünü korumaya yardımcı olur.
Sedef Hastalığı Tedavisi
Aşağıdaki videoyu izleyin ve kendinizi korumak ve yeni bir sedef krizinin başlamasını önlemek için yapabileceğiniz her şeyi 5 dakikada öğrenin:
