Gıda zehirlenmesi belirtileri kusma, bulantı, baş ağrısı ve ishali içerebilir ve 8 güne kadar sürebilir. Ayrıca, gıda zehirlenmesi aşırı yorgunluk, halsizlik ve dehidratasyona neden olabilir, bu nedenle hafif ve yağsız bir diyet sürdürmek ve dehidrasyonu önlemek için gün boyunca çok miktarda su veya ev yapımı peynir suyu tüketmek çok önemlidir.
Gıda zehirlenmesi, şımarık veya kontamine olmuş yiyeceklerin, vücudu istila eden ve bu semptomlara neden olan mantarlar, bakteriler veya diğer mikroorganizmalar tarafından alınmasından kaynaklanır. İşte en çok Belly Pain'e neden olan 10 yiyeceğin bir listesi.
Ana belirtiler nelerdir
Bunlar, gıda zehirlenmesi vakalarında en sık görülen işaretlerdir. Yani zehirli olabileceğinizi düşünüyorsanız, belirtilerinize dikkat edin:
- 1. Mide bulantısı veya kusma Evet Hayır
- 2. Sıvı tabureler günde 3 defadan fazla Evet Hayır
- 3. Ağır mide ağrısı Evet Hayır
- 4. Ağır mide ağrısı Evet Hayır
- 5. 38º C'nin altında ateş Evet Hayır
- 6. Belirgin bir sebep olmaksızın aşırı yorgunluk Evet Hayır
Semptomlar genellikle ortaya çıktıktan sonra 2 ila 3 gün içinde gelişmeye başlar, bu nedenle semptomlar üçüncü günün sonunda düzelmez veya kötüleşmezse, bu belirtilerin nedenini tanımlamak ve tedaviye başlamak için bir gastroenteroloğun görülmesi önerilir.
Ne zaman doktora gitmek
Eğer ilk üç gün boyunca semptomlar kötüleşirse doktorunuzu görmek önemli olmakla birlikte, doktorunuzu görmeniz önerilir:
- Kırmızı kusma veya ishal;
- Ateş 38 º C'yi geçer;
- Çok kuru ağız, aşırı susama, halsizlik, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi ciddi dehidratasyon belirtileri vardır.
Ayrıca, hamile kadınlar, yaşlılar, güçsüz kişiler ve çocuklar, daha duyarlı oldukları ve genellikle daha şiddetli semptomlar gösterdikleri için ilk zehirlenme belirtileri ortaya çıktığı anda doktora başvurmalıdırlar.
Tedavi nasıl yapılmalı
Gıda zehirlenmesinin tedavisi çoğu durumda bir evde tedavidir, yani bol sıvı tüketerek ve semptomların ortadan kalkmasından birkaç gün sonrasına kadar hafif, dengeli ve az yağlı bir diyet uygulayarak yapılır. organizma iyileşir ve mide bulantısı ve bulantı geçirir.
Ayrıca, gıda zehirlenmesini tedavi etmek için, bol miktarda su, çay ve doğal meyve suları ile kaybedilen sıvıların miktarının yenilenmesi çok önemlidir ve ayrıca eczanede alınabilecek veya evde ev yapımı şekilde hazırlanabilen hidrasyon için serum içilmesi tavsiye edilir. Videoyu izlerken ev yapımı peyniraltı suyu nasıl hazırlayabilirsiniz:
Gıda zehirlenmesi genellikle bu önlemlerden geçer ve spesifik bir ilaç gerekmez, ancak semptomlar kötüleşirse doktora başvurulması tavsiye edilir. Bu daha ciddi vakalarda, Metaclopramide ve Domperidon gibi mide bulantısı ve kusma tedavisi için ilaçlar, Loperamide veya Imosec gibi ishali durdurmak için ilaçlar ve Tylenol veya Ibuprofen gibi ateşi kontrol etmek gerekli olabilir.
Yemek nasıl olmalı
Gıda zehirlenmesi sırasında, semptomları azaltmaya yardımcı olan bir diyetin takip edilmesi çok önemlidir. Bu nedenle, en çok önerilen yiyecekler şunlardır:
- Şekerli çaylar, ancak kafeinsiz, siyah çaydan, maté çayından veya yeşil çaydan kaçının;
- Masa lapası;
- Kabuksuz pişirilmiş armut ve elma;
- muz;
- Pişmiş havuç;
- Sos veya katı yağsız beyaz pirinç veya makarna;
- Fırında patates;
- Izgara veya pişmiş tavuk veya hindi;
- Beyaz ekmek, meyve jöle ile.
Önemli olan, domates, lahana, yumurta, fasulye, kırmızı et, marul ve lahana, tereyağı, bütün süt, tohumlar ve güçlü baharatlar gibi yaprakların işlenmesi ve yağlanması gibi yiyeceklerden uzak durmasıdır.
İlk günlerde, pişmiş ve kabuklu meyveler ve meyve suları tercih edilmek hâlâ önemlidir ve yalnızca sebze yemeklerine başlamak için ishal yapılması önerildikten sonra, besinleri yenilemeye yardımcı oldukları için pişmiş sebzeleri veya çorbaya yemek tavsiye edilir. ve vücuttaki vitaminler. İşte gıda zehirlenmesini tedavi etmek için bazı ev ilaçları.
