Bir astım krizi sırasında mor dudaklar, göğüste hırıltı ve nefes darlığı gibi zorlayıcı belirtiler vardır. Böylelikle, krizden muzdarip olan kişi çok endişeli hale gelebilir, semptomları şiddetlendirebilir.
Dolayısıyla, bu durumlarda ilk yardımın yeterli hale getirilmesi şu şekilde tavsiye edilir:
- Kişiyi sakinleştirin ve rahat bir pozisyonda oturmaları için yardım edin;
- Kişinin hafifçe ileri doğru eğilmelerini isteyin, eğer mümkünse, nefesleri kolaylaştırmak için dirseklerini bir sandalyenin arkasına yaslayın ;
- Kişinin astım ilacı ya da balkabağına sahip olduğundan ve ilacı verdiğinden emin olun ;
- Kişi nefes almayı durdurursa veya yakındaki bir bombillaya sahip değilse, 192 numaralı telefonu arayarak bir ambulans çağırın .
Kişinin nefes alması ve nefes almaması durumunda, kalbin işleyişini sürdürmek ve hayatı kurtarmaya yardımcı olmak için kalp masajına başlamalıdır. İşte kalp masajı nasıl yapılır.
Yakınlarda astım bombasının bulunmadığı durumlarda, tıbbi yardım gelene kadar aynı pozisyonda durmanız tavsiye edilir, böylece vücut hızla akciğerlere giren az oksijeni tüketmez.
Astım Krizi Nasıl Önlenir?
Astım ataklarını önlemek için, hangi faktörlerin semptomları kötüleştirdiğini belirlemek ve daha sonra gündüzleri onları önlemek için denemek önemlidir. En yaygın faktörlerden bazıları kirliliği, alerjileri, soğuk havayı, tozu, kokuyu veya güçlü dumanı içerir. Krizleri önlemek için diğer önemli numaralara bakın.
Ek olarak, soğuk algınlığı, grip veya sinüzit, örneğin, daha yoğun astım semptomlarına neden olarak, nöbetler için daha kolay hale getirebilir.
Bu nedenle, yeni nöbetlerin başlamasının engellenmesine yardımcı olduklarından, semptomlar uzun bir süre ortaya çıkmadığı zaman bile doktor tarafından gösterilen tedaviyi sürdürmek esastır. İyi bir ipucu, her ne kadar artık ihtiyaç duyulmasa bile, etrafta ekstra bir "bombinha" bulundurmaktır, böylece kriz veya acil durumlarda kullanılabilir.
Ayrıca yemeğin astım ataklarının şiddetini azaltmaya nasıl yardımcı olabileceğini de görün:
