Ses kısıklığını tedavi etmek için mükemmel bir çare oregano çayıdır çünkü boğazın temizlenmesine yardımcı olur, ancak böğürtlen suyu da büyüktür, çünkü anti-enflamatuardır ve bu nedenle tedaviye yardımcı olur.
Ses kısıklığına karşı kekik çayı
Kekik ile ses kısıklığı için iyi bir çare, bu bitkinin çayıdır ve boğazı temizlemeye yardımcı olan özellikleri vardır.
malzemeler
- Kekik 3 taze yaprakları
- 1 limon
- Kaynar su 500 ml
- tatmak için bal
Hazırlık modu
Bir tavada kekik yaprakları ekleyin, kaynar su ile örtün ve 20 dakika bekletin. Daha sonra 1 limonun suyunu ekleyin ve tatlandırmak için balla tatlandırın. Gün boyunca küçük dozlarda içilir.
Ses kısıklığına karşı böğürtlen suyu
Blackberry ile ses kısıklığı için harika bir ev çare suyudır. Böğürtlende, ses tellerine neden olabilecek bir faktör olan ses tellerinde ve boğazda iltihaplanmaya yardımcı olan anti-inflamatuar özellikler bulunur.
malzemeler
- 100 gr böğürtlen
- 1 bardak su
- Tatmak için bal
Hazırlık modu
Meyveleri iyice yıkayın ve meyve suyu oluşana kadar su ile birlikte karıştırın. Sonra suyu ısıtmak ve tatlandırmak için balla tatlandırmak için suyu ateşe getirin. Yatmadan önce, suyu sıcak ve pişmemiş olarak alın.
Ses kısıklığı soğuk algınlığı veya boğaz iltihabı ile ilgili değilse, daha iyi bir değerlendirme için bir tıbbi konsültasyon önerilir.
Daha hızlı iyileşme ipuçları
Ses sorunlarını önlemek için bazı ipuçları:
- İyi uykular
- Konuşurken ve şarkı söylerken iyi bir duruş sürdürün
- Yiyecekleri iyi çiğneyerek iyi beslenmeyi sürdürün
- Günde iki litre su içmek
- Zahmetsizce veya yorulmadan konuşun
- Konuşmadan önce süt veya süt ürünleri, alkol veya gaz almayın
- Öksürme, çığlık atma veya yüksek sesle gülme
Bu bakımı yaparken, kıskançlığın çökme şansı azalır ve birey yaşam boyunca iyi bir ses sağlar.
