Kas ağrılarını azaltmaya yardımcı olan rahatlatıcı bir bitki melezi yapmak için, biberiye ve lavanta gibi doğal maddeler kullanılabilir çünkü bu şifalı bitkiler kas ağrısını hafifletmeye ve yorgunlukla mücadele etmeye yardımcı olan özelliklere sahiptir.
malzemeler
- 30 gram biberiye dal
- Lavanta dal 30 gram
- 3/4 litre sıvı yağsız
Hazırlık modu
Malzemeleri bir su banyosunda bir tavaya koyun ve düşük ısıda 2 saat kaynatın. Balsamı serin ve bir cam kabın içine süzün. Balsam serin olduğunda, daha küçük, kapaklı şişelere aktarın ve gerektiği gibi kullanın.
Bu bitkisel balsam, daha iyi emilim ve daha iyi sonuçlar için banyodan hemen sonra kullanılabilir.
.jpg){kind=spacer}
