Bariatrik cerrahi girişiminden sonra, kişinin yaklaşık 15 gün boyunca sıvı bir diyete ihtiyacı vardır ve daha sonra yaklaşık 20 gün boyunca macun diyetine başlayabilir. Bu süreden sonra katı yiyecekler biraz tekrardan sokulabilir, ancak genellikle ameliyattan sonra yaklaşık 3 ay sonra gıda normale döner.
Bu adaptasyon zamanı çok önemlidir, çünkü kişinin karnı çok küçük olur ve sadece 200 ml sıvıya uyar, bu yüzden kişi hızlı bir şekilde yüzer, çünkü çok yemek isteseniz bile çok rahatsız olur çünkü kelimenin tam anlamıyla yemek mideye sığmaz.
Net Diyet Yapmak
Sıvı diyet ameliyattan hemen sonra başlar ve 1 haftadan 15 güne kadar sürer. Bu dönemde, gıdalar sadece küçük hacimlerde sıvı halde, yaklaşık 100 ila 150 ml arasında, günde yaklaşık 6 ila 8 öğünde, öğün aralarında 2 saat arayla tüketilebilir. Yiyecekler yavaşça tüketilmeli ve örneğin bir bardak çorba için 40 dakikaya kadar sürebilir.
Bu sıvı diyette izin verilen yiyecekler, çaylar, meyve suyu ve doğal sebzeler, soya içeceği, hindistan cevizi suyu, et, tavuk, balık veya sebze ev yapımı et sularıdır. Ancak gün boyunca su içmek ve küçük miktarlarda su içmeniz önemlidir ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin miktarını sağlamak için doktorunuz tarafından verilen takviyeleri alınız.
Piliç Diyet Nasıl Yapılır?
Pürüssüz diyet, ameliyattan yaklaşık 15 gün sonra başlamalı ve kişi, sebze kremleri, yulaf lapası, pişmiş veya çiğ meyve püreleri, baklagil püresi, protein püresi veya meyve suyu ile harmanlanmış meyveli vitaminler örneğin soya veya su.
Bariatrik cerrahi sonrası pasty diyet için bir reçete bakın: Diyet yapıştırın.
Katı yiyecekleri yemeye ne zaman döneceğiz
Bariatrik cerrahiden yaklaşık 30 ila 45 gün sonra, kişi çiğneme ihtiyacı olan ancak günde 6 öğün üzerinde küçük miktarlarda yemek yemeye geri dönebilir. Bu aşamada, her öğünde küçük miktarlarda tatlı bir tabak kullanmanız yararlı olabilir.
Sıvılar sadece yemekler arasında alınmalıdır ve dehidrasyonu önlemek için günde en az 2 litre su içmek önemlidir.
Bu aşamada hasta meyve, sebze, kepekli tahıllar, süt ve süt ürünleri, et, balık, yumurta, makarna, pirinç, patates, kepekli tahıllar ve tohumları küçük miktarlarda ve toleranslarına göre yiyebilir.
Bariatrik cerrahi sonrası diyet menüsü
İşte kilo kaybı ameliyatı sonrası bir menü örneği.
| yemekler | Sıvı Diyet | Kötü beslenme |
Branda diyeti |
| kahvaltı | 150 ml bitkisel çay | 150 ml mısır taneleri | 1 dilim tost ekmeği ve 1 dilim peynir ile 1/4 fincan yağsız süt |
| aperatif | 150 ml seyreltilmiş portakal suyu | 150 ml şişelenmiş papaya suyu | 1 küçük meyve |
| öğle yemeği | 150 ml et suyu ve sıvılaştırılmış sebzeler | 150 ml tavuk karıştırıcı çorbası | 1 çorba kaşığı ezilmiş havuç, 1 çorba kaşığı kıyma ve 1 çorba kaşığı pirinç |
| aperatif | 1 sıvı jelatin | Az yağlı, düşük laktozlu sütle 150 ml elma vitamini | 100 ml çay ve 1 tost ekmeği |
| akşam yemeği | 150 ml tavuk suyu ve blender ile dövülmüş sebzeler | Doğranmış ve sıvılaştırılmış balık çorbası 150 ml | 2 yemek kaşığı patates püresi ve 2 yemek kaşığı vanilya kremalı rendelenmiş tavuk |
| akşam yemeği | 150 ml çay portakal kabuğu | 150 ml yağsız süt ve laktozda düşük | 1 kraker ile 80 ml çay |
Sıvı ve macun diyetinde, her 30 dakikada bir, 150 ml'ye kadar her 50 dakikada bir su içilmeli ve yumuşak diyet, iyi tolere edilmediğinden ve karın rahatsızlığına neden olabileceğinden şekerli yiyecekler içermemelidir.
Ne yiyemezsin
Mide azaltma ameliyatından sonraki ilk 3 ayda, örneğin:
- Kahve, mat çay, yeşil çay;
- Biber, Knorr, Sazon, hardal, ketçap veya İngiliz sos gibi kimyasal baharatlar;
- Toz haline getirilmiş sanayi suları, alkolsüz içecekler ve ayrıca karbonatlı su;
- Genel olarak çikolata, şekerleme, sakız ve tatlılar;
- kızarmış gıdalar;
- Alkollü içecek.
Ayrıca çikolatalı mus, yoğunlaştırılmış süt veya dondurma gibi yiyecekler çok kalorik olmaktan kaçınmalı ve küçük miktarlarda tüketilse bile tekrar yağlanabilirsiniz.
