Üzüm suyu, hafızayı geliştirmek için mükemmel bir ev ilacıdır çünkü üzüm lezzetli bir meyvedir, güçlü bir antioksidan, hareketi, hafızayı ve dikkati arttıran beyin aktivitesini uyarır.
Üzüm suyu, genellikle bilişsel aktivitenin azalmasından muzdarip olan yaşlılar için idealdir, fakat aynı zamanda çalışmakta olan ya da işte çok fazla konsantrasyona ihtiyaç duyanlar için iyi bir seçim olabilir.
malzemeler
- 1 kg üzüm
- 2 litre su
- tatmak için şeker veya bal
Hazırlık modu
Bu ev ilacını hazırlamak için üzümleri 1 bardak su ile bir tavaya koyup yaklaşık 15 dakika kaynatın. Daha sonra, soyulmalarını çıkarmak ve buzlu su ile birlikte blender içine eklemek için sonuçtaki suyu süzün. İyice dövdükten sonra, suyu sevdiğinize tatlandırın ve gün boyunca birkaç bardak içirin.
Hafızanı test et
Aşağıdaki hızlı testi yapın ve hafızanızın ve konsantrasyonunuzun nasıl olduğunu birkaç dakika içinde öğrenin. Aşağıdaki resme dikkat edin ve sonra aşağıdaki 12 soruya cevap verin.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Dikkatli ol!
Bir sonraki slayttaki resmi ezberlemek için 60 saniyeniz var.
Testi başlat
- evet
- Yapma
- evet
- Yapma
- evet
- Yapma
- evet
- Yapma
- evet
- Yapma
- evet
- Yapma
- evet
- Yapma
- evet
- Yapma
- evet
- Yapma
- evet
- Yapma
- evet
- Yapma
- evet
- Yapma
