Durulama kullanımı ağız sağlığı için önemlidir, zira boşluklar, plak, diş eti iltihabı ve ağız kokusu gibi problemleri önler, ferahlatıcı bir nefes ve daha güzel dişler lehine. Bu ürünler, alkollü veya alkolsüz, florürlü veya florür içermeyen, her kişinin ağzının ihtiyaçlarına uyan ve tercihen dişhekim tarafından yönlendirilen, maksimum fayda elde edilmesini sağlayacak farklı bileşimlere sahip olabilir.
Bununla birlikte, gargara kullanmak her zaman gerekli değildir, çünkü en çok yararlanan kişiler, cerrahi bir prosedür geçirmiş veya çürük, diş eti iltihabı ve hassas dişler gibi bazı periodontal hastalıklara sahip kişilerdir. Bunun nedeni, ağız temizliğinin etkilenmesine rağmen, aşırı kullanımı dişlerin emayesine saldırabilir, lekelerin oluşmasını kolaylaştırabilir ve ağız mukozasını kurutabilir.
Durulama, dilin fırçalanması, diş ipi çıkarılması ve kazıma işleminden sonra daima kullanılmalıdır; çünkü ağız, ürünün hareket etmesi için plak ve kirliliklerden arındırılmış olmalıdır. Örneğin, Colgate, Listerine, Sensodine, Halicare, Oral-B veya Cepacol gibi bu ürünün çok sayıda markası vardır, örneğin, markanın ANVISA tarafından onaylanıp onaylanmadığını kontrol etmek ve Diş hekimi tarafından yönlendirilen seçim ve kullanım.
En iyi türü nedir
Farklı aktif prensiplere ve etki ve etkinlik tarzlarına sahip birkaç gargara seçeneği vardır. Ana olanlar şunlardır:
- Alkolle : Alkol, gargara ürünlerinin seyreltilmesi için kullanılan bir bileşen olup tüketim için güvenli olmalıdır. Bununla birlikte, bu tip bir durulamadan kaçınılması tercih edilir, çünkü ağız mukozasına ve diş minesinin aşınmasına neden olur; bunun yanında, sarı dişleri bırakabilen ve dil kuruyan oral pH'ı dengeleyebilir;
- Alkolsüz : Alkol içermeyen durulama seçenekleri, ağzı yakmayan veya kötü muamele yapan ve daha fazla güvenlikle kullanılabilen aktif maddeleri inceltmek için diğer ürün tiplerini kullanır;
- Florür ile : florür ürünleri boşluklu insanlar için idealdir ve bakteriyel çoğalmaya karşı savaşmak için günlük olarak kullanılmalıdır ve aynı zamanda bu problemi olan insanların dişlerindeki hassasiyeti azaltmak için de yararlıdır;
- Klorheksidin glukonat gibi antiseptikler: Antiseptik durulama, ağızda hoş olmayan kokuya neden olan bakterileri yok edebildiğinden, kötü nefese sahip olanlar için en uygun olanıdır. Ayrıca, ameliyat geçiren ya da ameliyat geçirecek kişiler için de idealdir, çünkü enfeksiyona yakalanma riskini azaltır. Bununla birlikte, bu tip antiseptik sadece diş hekimi tarafından belirtildiği gibi 1 hafta boyunca kullanılmalıdır, çünkü güçlü olduğu için dişlerde hasar ve lekelere neden olabilir;
Bu nedenle, ideal ağız gargaralarını seçmek ve nasıl kullanacağını bilmek için, diş hekiminin değerlendirmesini araştırmak önemlidir; bu, en iyi türü, günlük kullanım miktarını ve ne kadar süre ile ilgili olduğunu gösterebilir.
Daha iyi bir etki için bakım
Gargaraların iyi çalışması ve istenmeyen etkilere yol açmaması için bazı ipuçları:
- Gece, tercihen uzun süre kalıcı bir etki için fırça ve diş ipi ile ağız hijyeninden sonra kullanın . Bazı insanlar günde iki kez kullanmasına rağmen, genellikle sadece günde bir kez yeterlidir;
- Diş ipi kullanımı ve dişlerin doğru fırçalanmasını sağlayın, çünkü sadece durulama kullanımı, temel olarak bakteri ve safsızlıkları ortadan kaldırmak için yeterli değildir. Dişlerinizi düzgün bir şekilde fırçalamak için gerekli adımları kontrol edin;
- Ürünü suyla seyreltmeyiniz, bazı insanlar tarafından durulamadaki döküntüleri azaltmak için kullandıkları bir strateji olmasına rağmen, aktif prensiplerin etkisini değiştirir ve azaltır.
- Diş beyazlatma uygulanan kişiler, lekelerin görünmesini önlemek için berrak, renksiz durulamaları tercih etmelidir ;
- Çocuklar için ağız durulama, alkolsüz ve florür içermemelidir, ancak 3 yaşından önce herhangi bir tip kontrendikedir;
Diyabetli insanlar, daha yüksek bir şeker seviyesi içerebileceğinden, boyası olan durulamalara dikkat etmelidirler.
Ev yapımı oral durulama yapmak nasıl
Nefesinizi taze ve hoş tutmak istiyorsanız, kimyasallara daha az maruz kalmak için doğal ev yapımı gargara seçeneklerini kullanabilirsiniz. Böylece, günlük ağız gargaralarını yapmak mümkündür:
malzemeler
- 20 damla propolis
- 1 bardak ılık su
Hazırlık modu
Propolisi ılık suda seyreltin ve günde 2 ila 3 kez durulayın. Diğer doğal tariflere göz atın: Gingivitis için Ev İlaçları.
Bazı doğal yemek tariflerine göz atın ve beslenme uzmanımız tarafından hazırlanan bu videoda yiyeceğin kötü nefese nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin:
