Menstrüasyon günlerinde doğurganlık döneminin ne zaman olduğunu ve kadının vajinal sekresyonun ve libidonun artışı gibi ayın bu aşamasında gösterdiği semptomları bilmek mümkündür. Bereketli dönem 6 gün sürer ve menopozun ilk gününden 10 ila 14 gün sonra başlayan menopoza kadar her ay oluşur.
Doğurganlık zamanının ne zaman önemli olduğunu bilerek, hamile kalmaya çalışanlar, yakın temasın ne zaman olacağını bilmek önemlidir, çünkü hamilelik şansı artar.
Hamile olmayı istemeyen kadınlar, sadece fertil dönem gözlemini içermeyen bir doğum kontrol yöntemini tercih etmelidir. Gebe kalmaya çalışmıyorsanız, hangi doğum kontrol yönteminin sizin için en uygun olduğunu görün.
Bereketli dönem belirtileri
Verimli dönemin ana semptomu vajinal sekresyonun artmasıdır, ancak yumurtalık tarafından serbest bırakıldığında ve fallop tüplerine ulaştığında, spermatozoon tarafından döllenmeye ve hamileliğe başlamaya hazır olduğunda ortaya çıkan diğerleri vardır. Onlar:
- Açık vajinal sekresyon : Bu, yumurtlamanın ve verimli dönemin geldiği ilk işarettir ve bu aşamada, östradiol denilen, normalden daha fazla sıvı üreten bir hormonun salgılanmasıdır, tıpkı girişe yardımcı olan bir yağlama mekanizması gibi vajinal kanalda sperm. Kadın çiğ yumurta beyazına benzeyen vajinadaki sıvıyı fark edecektir.
- Akne - sivilce : çoğu kadın için en kolay fark edilen belirtilerden biridir, çünkü cilt biraz daha yağlı ve küçük sivilceler alır ve ergenlikten sonra bile siyah noktalar ortaya çıkabilir.
- Sıcaklıkta hafif artış : foliküller yumurtayı serbest bırakır, bu da progesteron adı verilen bir hormon miktarını artırır, sıcaklığı 0, 3 ila 0, 8 ° C arasında yükseltmekle sorumludur, bu da uyanmadan bir termometre ile ölçülebilir; Yataktan çık.
- Artan libido ve iştah : aynı zamanda hormonal seviyelerin artmasıyla ortaya çıkar ve kadının daha çekici olmasını ve daha fazla cinsel arzu ile kendini hissetmesini sağlar.
- Alt karın bölgesinde ağrı : Tüm bu semptomların zirvesinde, bazı kadınlar göründükleri ve kaybolan kolik ağrıları yaşayabilirler ki bu da yumurtlamalarının somut göstergesidir.
- Tahriş edici ve duygusal dengesizlik : Bazı kadınlar kararsız ruh halleri alırlar ve bu, fertil dönemdeki belirtileri gösterebilir.
Vajinal mukus daha akıcı ve şeffaf hale geldiğinde, sperm yumurtaya daha kolay ulaşır. Vücut ısısındaki artış, vücudun gübrelemeye hazırlanma çabasından dolayı ortaya çıkar ve diğer semptomlar kadını daha çekici ve daha yakın temasa kavuşturur.
Gebe kalmaya çalışan, ancak doğurgan zamanın anlaşılmasında zorluk çeken veya semptomlarını belirleyemeyen kadınlar, eczaneden aldıkları bir yumurtlama testine girmeyi tercih edebilirler. Nasıl çalıştığını ve yumurtlama testini nasıl yapacağını görün.
Doğurganlık Hesaplayıcısı
Verilerinizi buraya koyun ve gebe kalmayı veya hamile kalmayı önlemek için ayın en verimli dönemini öğrenin:
Düzensiz adet kanaması olan her kimse doğurganlık dönemini de hesaplayabilir. Videonun nasıl hesaplanacağını izleyin:
