Kişniş ile yapılan tentür, gazı önlemek için mükemmel ve etkili bir ev ilaçtır.
malzemeler
- 1 çorba kaşığı kurutulmuş kişniş tohumu
- 1 bardak% 60'lık tahıl alkolü.
Hazırlık modu
Kişniş tohumlarını bardağa alkolle ekleyip 5 gün bekletin. Bu işlem maserasyon olarak adlandırılır ve kişniş tohumu ekstraktının en büyük miktardaki besin ve lezzetine izin verir.
Verilen süreden sonra, karışım kızartılır ve bir damla sayacı ile bir bardak suya (200 ml) bu damlatmadan 20 damla ilave edilir ve günde bir kez alınır.
Aşırı gazın azaltılması için fiziksel aktivitelerin yapılması ve çeşitli ve dengeli bir diyetin yapılması da tavsiye edilir, çünkü bu önlemler bağırsak kekini daha yumuşak bırakarak bağırsak işlevini daha hızlı bir şekilde ortadan kaldırır ve gazlar ile giderilir.
