Hipotermi vücut sıcaklığı 35 ° C'nin altında bir vücut sıcaklığı ile karakterizedir; bu, vücudun ürettiği sıcaklıktan daha fazla ısı kaybettiği ve genellikle çok soğuk ortamlarda uzun süre kaldığı için ortaya çıkar.
Sıcaklıktaki düşüş üç aşamada gerçekleşir:
- Sıcaklığın 1 ila 2ºC arasında düştüğü ilk aşamada, ellerde veya ayaklarda titreme ve hafif uyuşmalara neden olur;
- Sıcaklığın 2 ila 4ºC arasında olduğu ikinci aşamada, uçların maviye dönüşmesine neden olur;
- Sıcaklığın daha da düştüğü üçüncü aşama, duyu kaybına ve solunum zorluğuna yol açabilir.
İlk hipotermi semptomları ortaya çıktığı anda, sıcak tutmak ve ısınmak önemlidir.
Hipotermi belirtileri
Hipoterminin semptomları şiddete göre değişir, başlıca olanlar:
| Hafif hipotermi | Orta hipotermi | Şiddetli veya ciddi hipotermi |
| Vücut sıcaklığı 33 ila 35 ° C | Vücut sıcaklığı 30 ila 33ºC | Vücut sıcaklığı 30 ° C'nin altında |
| titreme | Şiddetli ve kontrol edilemeyen titreme | Alt ve üst ekstremitelerin kontrol kaybı |
| Ayaklar ve soğuk eller | Yavaş ve titrek konuşma | Bilinç kaybı |
| Kol ve bacaklarda uyuşma | Nefes almak daha yavaş ve yavaştır | Sığ nefes, hatta durmak |
| Dexterity kaybı | Zayıf darbe | Düzensiz veya olmayan kalp atışı |
| yorgunluk | Vücut hareketlerini kontrol etmede zorluk | Dilate öğrenciler |
Buna ek olarak, ılımlı hipotermi, şiddetli hipotermi durumunda amneziye ilerleyebilen zayıf dikkat ve hafıza kaybı veya uyuşukluğa yol açabilir.
Bebekte, hipotermi belirtileri soğuk cilt, daha az reaksiyon, bebek çok durur ve yemeyi reddeder. İlk belirtileri fark ettiğinizde, tedaviye başlanabilmesi için çocuk doktoruna gitmeniz önemlidir.
Hipotermi nedenleri
Hipotermiye neden olabilir:
- Soğuğa yoğun maruz kalma;
- yetersiz beslenme;
- Kalp hastalığı;
- Düşük tiroid aktivitesi;
- Aşırı alkollü içecek tüketimi.
Hipotermide meydana gelen vücut sıcaklığındaki azalma, tedavi edilmediği zaman ölümcül olabilir.
Tedavi nasıl yapılır?
İnme, kalp krizi veya hatta organın durması ve ölmesi gibi ortaya çıkabilecek problemleri önlemek için hipotermi tedavisi mümkün olan en kısa sürede yapılmalıdır. Bir ambulans çağırmak ve kurbanı, daha sıcak bir yere yerleştirerek, ıslak veya soğuk kıyafetleri çıkararak veya üzerine battaniye ve sıcak su torbası yerleştirerek ısıtmak önemlidir. Hipotermi için ilk yardım hakkında bilgi edinin.
Buna ek olarak, hipotermiyi önlemek için soğuk günlerde her zaman bakımlı olmalısınız, uygun dalış giysilerinizde olsanız bile, su soğuksa denizde veya nehirde çok fazla zaman geçirmekten kaçının.
