Karpuz tohumu çayı hipertansiyon hastaları için mükemmel bir ev ilaçtır çünkü karpuz tohumları kan basıncını düşüren ve dolaşımını arttıran vazodilatatör özelliklere sahiptir.
Çayın yanında, karpuzun bir tatlı olarak dilimler halinde de tüketebilirsiniz, çünkü karpuz, basıncı düzenleyebilen bir madde olan L-citrulina içerir.
malzemeler
- 2 çorba kaşığı karpuz tohumu
- 500 ml su
Hazırlık modu
Karpuz tohumlarını kaynar su içeren bir kapta ekleyin ve çay ılık olana kadar örtün. Çay sarhoş olmalı ve günde birkaç kez sarhoş olmalıdır.
Hipertansiyon için bu çay sadece zayıf diyet tuzu ve yağ gibi diyet değişiklikleri, günlük egzersiz 30 dakika gibi günlük egzersiz ve yüksek tansiyon ilaçları alımı gibi düzenli egzersiz ile yapılabilir hipertansiyon için tedavi tamamlanmalıdır Örneğin, Lisinopril gibi gerekli.
Üzerindeki baskıyı azaltmak için diğer ev yapımı yöntemlere bakın:
- Yüksek tansiyon için ev ilaç
- Yüksek Tansiyon Kontrol 5 İpuçları
