Yüksek ve düşük basınç semptomlarını ayırt etmenin bir yolu, düşük basınçta zayıf ve zayıf hissetmek daha yaygın iken, yüksek tansiyonda daha sıklıkla çarpıntı ya da kalıcı başağrısıdır. .
Bununla birlikte, ayırt etmenin en etkili yolu evde, evde veya elektronik cihazda veya eczanede kan basıncını ölçmektir. Böylece, ölçüm değerine göre, hangi basınç tipinin dahil edildiğini bilmek mümkündür:
- Yüksek basınç : 140 x 90 mmHg'den daha büyük;
- Düşük basınç : 90 x 60 mmHg'den az.
Yüksek ve alçak basınç arasındaki farklar
Yüksek tansiyonun düşük tansiyondan ayırt edilmesine yardımcı olabilecek diğer semptomlar şunlardır:
| Yüksek Tansiyon Belirtileri | Düşük basınç semptomları |
| Çift veya bulanık vizyon | Bulanık görüş |
| Kulaklara zil | Ağız kuru |
| Boyundaki ağrı | Uyuşukluk hissi veya baygınlık |
Bu şekilde, kalıcı başağrısı, kulaklarda çınlama veya kalp çarpıntısı ortaya çıkarsa, basınç muhtemelen yüksektir. Bununla birlikte, eğer zayıflığınız varsa, hafif veya kuru ağızlı bir hissiniz, düşük basınç olabilir.
Hala bir baygınlık hissi veren olgular vardır, ancak bu, kan şekeri seviyelerinde bir düşüşle bağlantılı olup, basınçta bir düşüşle kolaylıkla karışmaktadır. Hipoglisemiden düşük tansiyonu nasıl ayırt edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Yüksek tansiyon durumunda yapılması gerekenler
Yüksek tansiyon durumunda, bir bardak portakal suyu içmeli ve sakinleşmeye çalışılmalıdır çünkü portakal, diüretik ve potasyum ve magnezyum açısından zengin olduğu için basıncı düzenlemeye yardımcı olur. Doktorunuz tarafından verilen yüksek tansiyon için herhangi bir ilaç alıyorsanız, onu almalısınız.
1 saat sonra basınç hala yüksektir, yani, 140 x 90 mmHg'den daha büyük ise, damardan basıncı düşürmek için ilaç almak için hastaneye gitmesi önerilir.
Düşük tansiyon durumunda yapılması gerekenler
Düşük tansiyonlu durumlarda bile, havadar bir yerde yatmak ve bacaklarınızı yükseltmek, elbiselerini gevşetmek ve bacağınızı kan dolaşımını arttırmak için kan basıncını arttırmak için bacaklarınızı kaldırmanız önemlidir.
Düşük basınç belirtileri geçtiğinde, kişi normal olarak ayağa kalkabilir, ancak dinlenmeli ve ani hareketlerden kaçınmalıdır.
Tercih ederseniz, videomuzu izleyin:
