Devekuşu yağı omega 3, 6, 7 ve 9 bakımından zengin bir yağdır ve bu nedenle, örneğin ağrıyı hafifletmek, kan kolesterolünü ve trigliserid konsantrasyonlarını azaltmak gibi, kilo verme sürecinde yararlı olabilir. ve bağışıklık sistemini iyileştirir.
Bu yağ, devekuşunun abdominal bölgesinde bulunan bir torba yağdan ekstrakte edilir ve kapsüller, yağ ve kremler halinde doğal gıda mağazalarında veya internette bulunabilir. Petrolün fiyatı, petrolün alım satımına, üreticisine ve miktarına bağlıdır ve 30 ile 185 dolar arasında değişebilir.
Devekuşu yağının özellikleri
Devekuşu yağı, A, E vitaminleri ve aynı zamanda omega, özellikle omega 3, 6 ve 9 gibi bilinen yağ asitleri bakımından zengindir;
- Omega 3, çeşitli gıdalarda da bulunan ve kandaki kolesterol ve trigliserit konsantrasyonunu azaltabilen, aynı zamanda hafıza ve bertarafı iyileştiren iyi bir yağ türüdür;
- Omega 6, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini destekler ve cildin görünümünü iyileştirmeye ek olarak yağ yakmalarına yardımcı olur;
- Omega 7, hücre yenilenme sürecinde önemli olan, cildin sağlığını iyileştiren ve dermatit ve sedef hastalığı gibi dermatolojik hastalıkların tedavisinde yardımcı olan;
- Omega 9, bazı hormonları sentezlemeye ve PMS ve menopozla ilişkili semptomları azaltmaya yardımcı olur.
Böylece, devekuşu yağı, anti-enflamatuar, analjezik, iyileştirici, nemlendirici ve rejeneratif özelliklere sahiptir. Omega 3, 6 ve 9 hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ne için
Kompozisyonu nedeniyle, devekuşu yağının başlıca faydaları vardır:
- Cildin, saçın ve tırnakların sağlığını ve görünümünü iyileştirir;
- Kırışıklıkları ve ince çizgileri önler;
- Örneğin ateroskleroz gibi kardiyovasküler hastalıkları önler;
- Beyin işlevini geliştirir;
- Romatizmal ve osteoartiküler hastalıkların tedavisinde, ağrının giderilmesinde yardımcı olur;
- Egzama, dermatit ve sedef hastalığı gibi dermatolojik hastalıkların tedavisinde yardımcı olur;
- İltihabı önler;
- İyileşme sürecinde ve yanıkların iyileşmesinde yardımcı olur;
- Kanda kortizol konsantrasyonunu azaltır, stresi azaltır;
- Menopoz ısı dalgalarını düşürür ve PMS belirtilerini azaltır.
Buna ek olarak, devekuşu yağı vücuttaki yağların harekete geçirilmesi ve metabolize edilmesine yardımcı olarak yağ yakma işlemine ve sonuç olarak kilo kaybına yardımcı olarak zayıflama sürecine yardımcı olabilir. Ancak, zayıflatıcı kapsüllerdeki devekuşu yağının tüketimi, sağlıklı bir diyetle ve istenen hedeflere ulaşmak için fiziksel aktivitelerle ilişkilendirilmelidir.
Yağ kontrendikasyonları
Doğal bir ürün olduğu için, devekuşu yağının kontrendikasyonları yoktur, bununla birlikte maksimum günlük dozlara uymak ve sağlık sonuçları olmamasına dikkat etmek gerekir. Her vaka için önerilen günlük dozu belirtmek üzere bir doktora veya fitoterapiste danışmanız tavsiye edilir.
Maksimum günlük doz, genellikle kişinin kilosuna göre, her bir kilogramın örneğin 1 düşüşe karşılık gelmesiyle belirtilir. Böylece, kişi 60 kg'a sahipse, örneğin günde 60 damla, yani günde 20 kez, yani çaylar, su veya gıdada çözünebilen 60 damla. Kapsül durumunda, çeşitli konsantrasyonlarda deve kuşu yağı içeren kapsüller olduğu için, bu miktar doktor tarafından önerilmelidir.
