Fibromiyalji tedavisi, ilaçlarla veya doğal olarak aromaterapi, psikoterapi veya akupunktur gibi alternatif tedavilerle yapılabilir. Ek olarak, egzersiz ve masaj yoluyla fizik tedavi de ağrıyı hafifletmeye ve daha fazla nöbeti önlemeye yardımcı olmak açısından önemlidir.
Fibromiyalji, bilinmeyen bir neden olan, vücutta ağrıya neden olan ve çoğunlukla 35-50 yaş arası kadınları etkileyen ağrılı bir sendromdur.
1. İlaç tedavisi
Fibromiyalji ilaçları her zaman romatolog, nörolog veya psikiyatrist tarafından yönetilmeli ve şunları içerebilir:
- Parasetamol, Codeine veya Tramadol gibi analjezik tedaviler, bu hastalığın karakteristiği boyunca vücuttaki ağrıyı hafifletir;
- Mesela Coltrax gibi kas gevşeticiler, sertleşen kasların sertliğini azaltmak için;
- Depresyon tedavisinde yardımcı olmak için Amitriptilin, Fluoksetin veya Duloksetin gibi antidepresanlar ;
- Örneğin, Zolpidem veya Midazolam gibi uyku indükleyicileri, fibromiyaljide yaygın olan uyku bozukluklarının tedavisine yardımcı olmak için;
- Kaygıyı tedavi etmek için Diazepam veya Lorazepam gibi Anksiyete Telafileri ;
- Örneğin gabapentin gibi anti-konvülsanlar, fibromiyaljiye bağlı ağrıyı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Fibromiyaljinin tedavisi yoktur, bu yüzden ilaç tedavisi sadece ağrı ve fibromiyaljinin diğer semptomlarını azaltmaya yardımcı olur.
2. Fizyoterapik tedavi
Fibromiyalji için fizyoterapi tedavisi, ağrıyı azaltmak, kan dolaşımını ve uyku kalitesini artırmak, yorgunluğu azaltmak için lazer ve ultrason tedavisi veya sadece masaj ve germe egzersizleri ile yapılabilir.
İşte fizyoterapi, fibromiyaljiyi tedavi etmede nasıl yardımcı olabilir: Fibromiyalji tedavisinde fizik tedavi.
Yüzme, yoga veya pilates gibi düzenli egzersizler, fibromiyaljinin tedavisinde de yardımcı olabilir ve bu aktiviteler bir fizyoterapist tarafından yönlendirilebilir.
Evde yapabileceğiniz egzersizlere göz atın:
3. Alternatif ve doğal tedavi seçenekleri
Fibromiyalji için alternatif tedavi, örneğin hidroterapi, osteopati, psikoterapi, akupunktur veya gevşeme teknikleri ile yapılabilir. Bu alternatif terapiler, fibromiyaljinin ağrısını hafifletmeye ve yorgunluk ve uyku bozuklukları gibi bazı semptomları azaltmaya yardımcı olur.
Ayrıca terapötik veya gevşeme masajlarının yanı sıra esansiyel yağlarla aromaterapi de vardır. Fibromiyalji için farklı doğal tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
