Psoriyaz, henüz tedavi edilmemiş, ancak doktor tarafından reçete edilen ilaçlarla kontrol edilebildiği anlamına gelen kronik bir hastalıktır.
Sedef hastalığı ciltte kızarıklık ve pullu plaklar ile karakterize edilen genetik bir hastalıktır ve en sık görülen semptomlarından biri etkilenen bölgede kaşıntıdır. Lekelerin ortaya çıkması abartılı büyüklük ve cildin daha kalın olmasını sağlayan beyazımsı plakların gelişmesi, daha sık dirsek, kafa derisi ve dizlerini etkileyerek rahatsızlık verebilir.
Sedef hastalığı bulaşıcı bir hastalık değildir ve birey, diğerleri arasında stres, aşırı çalışma, üzüntü durumunda olduğu gibi duygusal bir dengesizlik halindeyken daha da kötüleşir. Tanısı klinik gözlem yoluyla yapılır ve etkilenen dokunun biyopsisi ile doğrulanabilir.
Daha iyi yaşam için sedef hastalığı nasıl kontrol edilir
1. Doğru ilaçları kullanın
Sedef hastalığı ile yaşamak için en iyi yol, genellikle her gün lezyonların altında uygulanması gereken merhemlerin kullanımı ile yapılan doktor tarafından belirtilen tedaviyi takip etmektir. Losyonlar ve kremler genellikle, deri tahrişini azaltan katran ve kömür katranı ve inflamasyonu daha uzun süreli ve daha etkili olan kortikosteroidlere dayanır. Sedef hastalığı için çareler ne olabilir göz atın.
Diğer ilaçlar lityum-bazlı, sistemik kortikosteroid yoksunluğu, beta blokerleri, antimalaryaller ve non-steroidal anti-inflamatuar ilaçlar gibi psoriasis lezyonlarını şiddetlendirebilir ve bu nedenle her türlü ilaç sadece tıbbi tavsiye altında kullanılmalıdır.
2. Balıkların işlenmesi
Sedef hastalığı el ve ayak bölgelerini etkilediğinde, kuru cilt ve ölü hücreler üzerinde beslenen pençe rufa balıkları ile alternatif bir tedavi yapılabilir. Bu tip tedavi, büyük şehirlerdeki klinik ve kozmetik tedavi merkezlerinde bulunabilir ve sedef plakları üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.
3. Duygulara dikkat edin
Duyguları kontrol etmek ve stres ve anksiyeteden kaçınmak da psoriazisin kötüleşmesinden kaçınmak için önemlidir, bu nedenle düzenli olarak egzersiz yapmak, egzersiz yapmak önemlidir çünkü bu, kan dolaşımına endorfin salgılar ve iyi oluşu destekler. Meditasyon ve yoga gibi uygulamalar da belirtilebilir.
4. Sağlıklı beslenirseniz
Sağlıklı beslenme, aynı zamanda, vücut ağırlığındaki azalmanın yanı sıra ideal kiloyu korumak için de önemlidir. Aşırı yağ ve şekerden kaçınarak, alkolü ılımlı bir şekilde tüketmelisiniz. Daha fazla ipucu göz atın: Psoriasisin Tedavisinde Gıda Nasıl Yardımcı Olur?
5. güneşe kendinizi açığa çıkarın
Günlük güneşe maruz kalma, sedef krizlerinin kontrolüne yardımcı olur, bu nedenle kişinin sabahın erken saatlerinde ya da öğleden sonra sıcaklığın yüksek olduğu günlerde yaklaşık 20 dakika güneşe maruz kalması tavsiye edilir. hafif. Bu güneş banyosu periyodu sırasında güneşin etkisini engellememek için güneş koruyucu kullanılmamalıdır.
6. Sigara içilmez
Sigara içmemek, yeni bir sedef krizini önlemek için de endikedir, çünkü sigara içenlerin kronik plak psoriazisi gelişme riskinin artmış olduğu kanıtlanmıştır.
7. Cilde saldırma.
Sedef lezyonlarının alanları hassastır ve vücut güçlü bir pul pul dökülmesinden geçmemelidir çünkü vücut bu duruma tepki gösterebilir ve ağırlaşabilir. Cilt, cildi çok fazla ovalamadan belirli ürünlerle çok hassas olabilir. Yeni bir sedef bölgesini ve hatta bir dövme aletini çıkarmak için yapılan tedavileri tetikleyebileceği için dövme yapmaktan da kaçınılmalıdır.
Günden güne ipuçları
Aşağıdaki videoda yaralananlarla savaşmak için evde yapabileceğiniz bazı şeyler:
