Menopozdaki hormonal değişiklikler sıcak basması, yorgunluk, libido kaybı ve hatta depresyon gibi belirtilerin ortaya çıkmasına neden olur. Bu belirtiler, bazı hormonların vücut tarafından daha az üretildiği için ortaya çıkmaktadır, çünkü diğerleri daha sonra aranmaktadır.
Menopozda, yumurtalıklar daha az östrojen ve progesteron üretmeye başlar ve bu azalma osteoporoz, belde yağ ve cilt ve saçın parlaklığını kaybetmesine neden olabilir. Hipotalamusta meydana gelen bir değişim ile ısı dalgaları ve vajinal kuruluk görülür ve dopamin ve serotonin azalması ile depresyon görülür.
Bu hormonal değişikliklerin, 50 yaş civarında bir kadının hayatında gerçekleşmesi planlanmaktadır, ancak bunlar, 40 yaşından önce gerçekleşebilir, ancak en çok 45 ve 55 yaşları arasında görülür.
Menopozda hormon değişiklikleri nasıl azalır
Menopoz semptomlarının azalmasına neden olan hormonun küçük dozlarını sunan fitoöstrojenleri içerdiği için menopoz hormon replasman tedavisindeki hormonal değişimleri azaltmak veya soya takviyesi önerilmektedir.
Buna ek olarak, organik gıdalar ve patates ve soya gibi fitohormonlar açısından zengin olanları tercih etmek önemlidir .
Faydalı linkler:
- Hormon replasmanı
- Menopozda savaş ısısı
- Menopoz soya izoflavonları
