İdrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmek için kullanılan yiyecekler, esas olarak karpuz, salatalık ve havuç gibi su ve diüretik gıdaları içermelidir. Ayrıca, cramberry suyu ayrıca yeni enfeksiyonları tedavi etmek ve önlemek için büyük bir müttefik olabilir.
Genel olarak, idrar yolu enfeksiyonu tedavisi, enfeksiyonun nedenine bağlı olarak, doktor tarafından reçete edilen antibiyotiklerin kullanımıyla yapılır, ancak beslenme, iyileşmenin hızlanmasına yardımcı olabilir.
İdrar Yolu Enfeksiyonunda Ne Yenir?
İdrar yolu enfeksiyonunun tedavi edilmesine yardımcı olmak için en önemli şey, daha fazla idrar üretmeye yardımcı olduğu ve bu nedenle enfeksiyona neden olan bakterileri yok etmeye yardımcı olduğu için bol su tüketmektir.
Ayrıca, kızılcık ya da kızılcık olarak da bilinen cramberries tüketilmesi, idrar yolu enfeksiyonuna karşı savaşmaya ve yeni enfeksiyonları önlemeye yardımcı olduğundan, bakterilerin üriner sistem hücrelerine yapışmasını engeller. Diğer bir ipucu ise soğan, karpuz, kuşkonmaz, maydanoz, graviola, salatalık ve havuç gibi diüretik gıdaların tüketimini arttırmaktır. İdrar yolu enfeksiyonunun ilk 5 nedenini görün.
İdrar Yolu Enfeksiyonunda Ne Yenmez?
İdrar yolu enfeksiyonu krizlerini önlemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için aşağıdaki gıdaları yemekten kaçının:
- Pasta, kurabiye, şekerleme ve çikolata gibi şeker ve şekersiz besinler;
- Yeşil çay, siyah çay ve eş çay gibi kahve ve kafein açısından zengin besinler;
- Sosis, sucuk, jambon, mortadella ve domuz pastırması gibi işlenmiş etler;
- Alkollü içecekler;
- Beyaz un ve kek, bisküvi ve ekmek gibi un bakımından zengin besinler.
Bu gıdalardan kaçınılmalıdır çünkü vücutta inflamasyonu uyarır, yeni üriner sistem enfeksiyonlarını tedavi etmeyi ve önlemeyi güçleştirir.
İdrar yolu enfeksiyonu mücadele menüsü
Aşağıdaki tablo, idrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olan 3 günlük bir yemek menüsü örneğini göstermektedir.
yemek | 1. Gün | 2. Gün | 3. Gün |
kahvaltı | cramberry vitamini ile chia ve 1 cola fıstık ezmesi | Granola ve fındıklı 1 doğal yoğurt | greyfurt suyu + 1 dilim yumurta ve ricotta kremalı tam tahıllı ekmek |
Sabah aperatif | 6 pirinç kraker + şekersiz meyve jöle | karpuz suyu + 5 fındık | 1 yoğurt + 10 fıstık |
Öğle / Akşam Yemeği | zeytinyağında sote sebze ile fırında balık fileto | pirinç ve yeşil salata ile domates soslu tavuk | kıyma çorbası ve maydanoz ile terbiyeli sebzeler |
Öğleden sonra aperatif | 1 doğal yoğurt + 1 krep | 1 bardak yeşil meyve suyu + 1 dilim peynirli ekmek | 1 bardak cramberry suyu + 2 adet çırpılmış yumurta |
İdrar yolu enfeksiyonu tedavisinin, esas olarak idrar muayenesinden sonra doktor tarafından reçete edilmesi gereken antibiyotik kullanımı ile yapıldığını hatırlamak önemlidir. Gıda bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve yeni enfeksiyonları önlemeye yardımcı olan bir müttefiktir. İdrar yolu enfeksiyonu tedavisinin nasıl tamamlandığını öğrenin.
Beslenme uzmanımızdan daha fazla ipucu için aşağıdaki videoyu izleyin: