Kabızlık için kuru erik suyu, bu meyvenin dışkıların atılımını kolaylaştıran laksatif ve depüratif özelliklere sahip olduğu için mükemmel bir ev ilacıdır.
Kabızlık için kuru erik suyu
malzemeler
- 5 kuru erik;
- 1 portakal;
- 1 cam (200 ml) maden suyu;
- 2 yemek kaşığı keten tohumu;
- 1 orta papaya dilimi;
Hazırlık modu
Bu ev ilaçlarını hazırlamak çok kolaydır, tüm meyveleri iyice yıkayın, papayayı ve portakalı yarıya kadar kesin ve tohumlarını çıkarın. Daha sonra tüm bileşenler blendere eklenmeli ve iyice çalkalanmalıdır. Bu meyve suyu günde en az 2 kez içilmelidir.
Kabızlık, hem erkek hem de kadınlara çarparak, çok fazla karın rahatsızlığına neden olan, dışkıların çıkması çok zor ve zor olan bir sorundur. Göbek şişebilir ve görünüşe göre gazla dolu olabilir. Bu sorunu gidermek için bu problemi azaltmak için, lifli gıdaların alımını arttırmalı ve fiziksel aktivite yapmalıdır.
