Hamilelik hastalığını sona erdirmek için mükemmel bir ilaç çare sabahları zencefil parçalarını çiğnemekte, ancak soğuk yiyecekler ve refleksoloji de iyi bir yardımcıdır.
Hamilelik hastalığı, gebe kadınların% 80'ini etkiler ve 12. haftaya kadar sürer ve bebeğin formasyonu için gerekli olan hormonal değişiklikler nedeniyle oluşur. Bu rahatsızlığın üstesinden gelmek için bazı doğal stratejiler şunlardır:
1. Zencefili Yiyin
Zencefil bitleri yemek, gebeliğin tipik mide bulantısını ortadan kaldırmak için iyi bir doğal stratejidir. Çiğ zencefilliğin tadına benzemeyenler için, zencefil pullarını tercih edebilir veya bu kökle bir çay hazırlayabilir ve soğukken alabilirler çünkü sıcak yiyecekler bulantıyı kızdırır.
2. güneş koruyucu bilekliği giymek
Bulantı-önleyici bileziğin, bilekte belirli bir noktaya konumlandırılması gereken bir düğme vardır. Bu, Nei-Kuan adı verilen bir refleks noktasıdır, bu uyarıldığında, bulantı hissi ile savaşabilir. Beklenen etkiyi elde etmek için, her bileğe bir bileklik kullanmalısınız. Bu, bazı eczanelerde, eczanelerde, doğum ve bebek ürünleri mağazalarında veya internetten satın alınabilir.
3. Soğuk yemek yiyin
Hamile kadın ayrıca yoğurt, jöle, meyve çubuklu dondurmalar, salatalar, köpüklü su gibi soğuk yiyecekleri yemeyi deneyebilir ve bir kerede çok fazla yemekten kaçınabilir, ancak her 3 saatte bir yemek yiyebilir, yemeden çok fazla zaman kaybetmeden yiyebilirsiniz. her zaman küçük porsiyonlarda.
Bu aşamada yardımcı olan diğer stratejiler, güçlü kokulardan kaçınmak, çok yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmaktır. Ancak, limon ve kahve tozu kokusu bulantıyla çabuk savaşır.
Bazı vakalarda doğum uzmanı, özellikle kadın düzgün beslenemediği zaman, bu semptomu kontrol etmek için günlük olarak alınması gereken belirli ilaçların alındığını gösterebilir.
