Kutanöz lupus eritematozus ve sistemik lupusda cilt, güneş ve UV ışınlarının neden olduğu yanıklara ve lezyonlara karşı daha hassas hale gelir ve böylece cilt kanseri olasılığını artırır. Bu nedenle, renk değişikliği, şekil veya boyut artışı gibi mevcut leke veya işaretlerdeki herhangi bir değişiklik dermatolog tarafından gözden geçirilmelidir.
Buna ek olarak, lupusun neden olduğu yaralanmalar, güneş kaynaklı değişikliklerden kaçınmak için güneş ışığından her zaman korunmalı ve güneş koruyucu ile korunmalı ve kıyafetlerle kaplı olmalıdır.
Kendinizi cilt kanserinden nasıl korursunuz
Cilt kanserine yakalanma riskini azaltmak için, en sıcak saatlerde güneşe maruz kalmamak için ek olarak, en azından SPF 30 günlük bir güneş kremi de kullanmalısınız. Yüz, kucak, kol ve bacak gibi kıyafetler.
Bir başka önemli bakım, özellikle yaz aylarında, saç derisini güneşin saldırganlığından korumak, örneğin sokakta yürürken ya da plaja gittiğinizde önemli olan bir şapka ya da şapka giymektir.
Papaya ve elma ezmesi gibi zencefil ve yeşil çay gibi foto-koruyucu etkiye sahip gıdalara yatırım yapmak da kanser başlangıcını önlemeye yardımcı olur, çünkü bu gıdalar cildin güneşten korunma ihtiyacını göz ardı etmese de cildi güneşten korurlar.
Beslenme uzmanımız Tatiana Zanin ile videoda bunun gibi diğer ipuçlarını inceleyin:
Eğer lupusunuz varsa ve işaretler, lekeler veya lekelerdeki değişiklikleri farkettiyseniz ve düzensizse, farklı renklere sahipseniz veya çapınız 6 milimetreden fazlaysa, mümkün olan en kısa sürede dermatologla randevu almalısınız. Kendinizi güneş hasarından nasıl koruyacağınızı ve cilt kanserini nasıl teşhis edip tedavi edeceğinizi okuyun.
