Limon balsamı, sindirim problemlerinin tedavisinde yaygın olarak kullanılan Cidreira, Citrus, Citronete ve Melissa olarak da bilinir ve doğal ürünler mağazalarında, eczanelerde, pazarlarda ve bazı serbest ticaret fuarlarında satın alınabilir. Ayrıca yetiştirilip bakımı kolay olduğu için evde yetiştirilebilir.
Bu bitki, sindirim problemlerini tedavi etmede kullanılmasının yanı sıra, sakinleştirici özelliklere sahip olduğu, huzur ve esenlik duygusu sağladığı için, anksiyetenin belirtilerini kontrol etmek için de hareket edebilir.
Limon Balm Çayı Faydaları
Limon melez çayının faydaları, bu bitkinin sahip olduğu tıbbi özelliklerle ilgilidir. Böylece, ana faydaları şunlardır:
- Uyku kalitesini artırın;
- Baş ağrısı rahatlatmak;
- Gazlar ile mücadele;
- Sindirim bozukluklarını önler;
- Adet ve bağırsak krampları rahatlatmak;
- Böbrek bozukluklarının önlenmesi;
- Öksürük kabartma teşvik;
- Refah ve huzur sağlayın.
Bilimsel olarak Melissa officinalis adlı limon balsamı, yatıştırıcı, idrar söktürücü ve balgam söktürücüdür ve bu nedenle, limon balsamı çayı rahatlatmak, sıvı tutulmasıyla mücadele etmek için bir çare olarak kullanılabilir ve aynı zamanda balgamla mücadele için de yararlıdır. limon ile ilişkili olduğunda.
Limon Balsamı Çayı Nasıl Yapılır
Limonlu balsam çayı yapmak için, hem kuru hem de taze olan yapraklarını, bitki sağlığı için tüm faydalı özellikleri içeren bitki parçası olarak kullanmanız tavsiye edilir.
malzemeler
- Limon otu yaprakları 3 yemek kaşığı;
- 1 su bardağı.
Hazırlık modu
Limon balsamının yapraklarını kaynar suya ekleyin ve birkaç dakika bekletin, düzgün bir şekilde kaplanın. Sonra, bu çayı günde 3 ila 4 bardak süzün ve içirin.
Anksiyete belirtilerini hafifletmek için başka bir limon melisa çayı seçeneğine bakın.
Olası yan etkileri
Limon balsamının yan etkileri arasında kalp atış hızı, uyku hali ve düşen basınç sayılabilir. Bugüne kadar bu çay için hiçbir kontrendikasyon tanımlanmamıştır, ancak hamile kadınların çay tüketmeden önce doktorlarına danışmaları tavsiye edilir.
