Kutsal kabuk, dışkıların tahliyesini destekleyen laksatif etkisi nedeniyle kabızlığı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir tıbbi bitkidir. Bilimsel adı Rhamnus purshiana DC'dir ve doğal ürün mağazalarında ve bazı eczanelerde satın alınabilir.
Kabuğun özü bağırsak bakterileri tarafından metabolize edilir, bağırsağın hareketini uyaran ve tahliye edemeyen maddeler üretir.
Kutsal Kabuk ne için kullanılır?
Kutsal kabuk genellikle kabızlıkla savaşmak için kullanılır, fakat aynı zamanda kilo kaybına da yardımcı olabilir, çünkü yağın sindirimini arttırmaya ek olarak yağ emilimini azaltan özelliklere sahiptir ve aynı zamanda kolesterolü kontrol etmek için de kullanılabilir.
Bu bitki müshil, diüretik, uyarıcı ve tonlama özelliklerine sahiptir. Böylece, sıvı tutma, kilo kaybı, kabızlık tedavisinde yardımcı olmak için kullanılabilir, abdominal şişkinlik, düzensiz adet kanaması, hemoroid, karaciğer sorunları ve dispepsi.
Kullanım kontrendikasyonları
Kutsal kabuk, hamile kadınlar tarafından kürtaj, bebekler, 6 yaşından küçük çocuklar ve apandisit, dehidratasyon, bağırsak tıkanıklığı, bulantı, rektal kanama, kusma veya karın ağrısı olan hastalara neden olabileceği için kullanılmamalıdır.
Kutsal Kabuğun Yan Etkileri
Birçok yararı olmasına rağmen, kutsal kabuğun kullanımı, bazı yan etkilerin ortaya çıkmasına neden olabilir:
- yorgunluk;
- Karın krampları;
- Kandaki azalmış potasyum;
- ishal;
- İştahsızlık;
- Besin maddelerinin mayalanması;
- bulantı;
- Defecate için düzenlilik kaybı;
- Aşırı terleme;
- baş dönmesi;
- Kusma.
Yan etkilerden kaçınmak için, kutsal kabuğun tıbbi gözetim altında kullanılması ve üreticinin önerdiği günlük dozları takip etmesi tavsiye edilir, ki bu genellikle kapsül kabuğunda günde 3 dozluk olarak günde 50 ila 600 mg'dır.
Kutsal kabuk çay
Kutsal kabuğun kuru kabuğu, çay ve infüzyon yapmak için kullanılır.
Nasıl Hazırlanır: 1 litre kaynar su ile bir tavaya 25 gr kabuk koyun, 10 dakika bekletin. Günde 1 ila 2 bardak iç.
Kabızlık mücadele için diğer müshil çay tarifleri bakın.
