Jel azaltıcı kullanmak, lokalize yağları gidermek için tedaviye ek olarak iyi bir yoldur. Bu tip bir kozmetik ürün, bileşimi nedeniyle, lokal kan dolaşımını artırabilir ve günlük fiziksel aktivite ve estetik tedavilerin etkilerini arttırarak yağın ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.
Ancak beklenen etkiyi elde etmek için, aşağıdaki bileşenlerden herhangi biriyle bir jel veya krem azaltıcı önlemler kullanmalısınız:
- Cildi soğutan ve vücudun bölgeye daha fazla miktarda kan taşıyarak, yerel kan dolaşımını arttıran kafur veya mentol ;
- Yağ hücrelerinin içindeki yağın parçalanmasını artıran ve hacmini azaltan kafein ;
- Kan damarlarını harekete geçiren ve şişme ile mücadele eden Asya kıvılcımı ;
- Organik silikon açısından zengin olan atkuyruğu, ciltte kolajen oluşumuna yardımcı olur;
- Anti-inflamatuar etkisi olan ve şişmesi ile savaşan Hint kestanesi .
Tedbirlerin azaltıcısı, aynı zamanda tazeliğini ve ısısını artırır, uygulandığı yerlerde daha fazla kan irrigasyonuna izin verir, ayrıca, sağlanan drenaj nedeniyle toksinlerin daha fazla giderilmesine katkıda bulunur.
Lokalize yağ kaybetmek için nasıl kullanılır
Jel redüktörünü kullanmanın doğru yolu, ürünü selülitle savaşmak için karın, bel, iç uyluk ve kalça gibi lokalize yağları kaybetmek istediğiniz yerlere doğrudan uygulamaktır. Jel, bu alanlarda, günde 2 kez, fiziksel aktiviteden sonra, daha iyi etkiye sahip olacak şekilde uygulanmalıdır.
Daha iyi sonuçlar elde etmek nasıl
Her ne kadar jel azaltıcı biriken yağların giderilmesinde katma bir değer olsa da, yaklaşık 1 saat süreyle günlük egzersiz ve doğru beslenme esastır. Bu nedenle, bazı kuralların takip edilmesi gerekmektedir:
Krema veya jel
Avantajlarından faydalanmak için bu tip bir ürünü aletlerle veya indirgeyici bir masajla kullanabilirsiniz. Bu masaj, hızlı ve yoğun sürtünme ve yoğurma hareketlerine sahip bir masajdır, kas tonusunu iyileştirir ve doku oksijenasyonunu iyileştirir veya toksinleri yok eden lenfatik drenajı ve kalifiye bir profesyonel ile yapılmış aşırı vücut sıvıları.
Egzersizleri ile
Fiziksel aktivite yağ yakmak için günlük yapılmalıdır, egzersiz aerobik egzersizler ve kuvvet antrenmanından oluşmalıdır. Vücut geliştirmeye ek olarak, Pilates, koşu ya da yürüme gibi başkalarının da vücudun yağ yakması ve kas kütlesini arttırması için uyardığı gösterilebilir. Yağ yakmak için en iyi egzersizlere göz atın.
Güç ile
Gıda, lokalize yağ yakma işleminin temel bir parçasıdır, çünkü 1 saat egzersiz yapmak yeterli değildir ve günün diğer 23 saatinde yetersiz beslenir. Bu nedenle, tatlı, soda, fast food ve yüksek yağlı gıdaların gıdalardan uzaklaştırılması tavsiye edilir. En çok belirtilenler salatalar, çorbalar, ızgara etler, şeker ve meyve içermeyen doğal yoğurttur. İçme suyu, bağırsak işlevini sağlamak ve vücuttaki fazla sıvıyı ortadan kaldırmak için iyi bir yoldur. Daha hızlı sonuçlar için bazı detoks suları nasıl hazırlanır.
Ne çalışmıyor
Lokalize yağa karşı büyük bir yardım olsa da, ürünler iyi olsa da, içeriğindeki maddeler hafifçe kullanıldığında istenilen etkiye sahip olmayacaktır. Bu yüzden, brigadere, lazanya yiyip meşrubat almak iyi bir fikir olmayacak ve daha sonra önlemlerin jel azaltıcısını kullanacak, bazı sonuçları bekleyecek, çünkü bu şekilde, kesinlikle istenen etkiye sahip olmayacaktır.
