Havuç ve maydanozun antioksidan suyu mükemmel bir ev ilacıdır çünkü havuç diğer meyve veya sebzelerden daha fazla beta-karoten içerir ve mükemmel bir antioksidandır. Karıştırıldığında, maydanoz, C vitamini ve E için oldukça zengindir ve bu cilt için mükemmeldir.
Havuç ve Maydanoz için Antioksidan Suyu Reçete
malzemeler
- 3 havuç;
- Brokoli 4 demetleri;
- 1 avuç maydanoz;
Hazırlık modu
Bu ev ilacını hazırlamak çok kolaydır, tüm malzemeleri iyice yıkayın ve küçük parçalara ayırın. Daha sonra santrifüje ayrı olarak eklenmeli ve böylece meyve suyuna indirgenmeli ve bir bardağa karıştırılmalıdır.
İdeal olarak, her hafta en az 3 bardak havuç suyu ve maydanoz içilir.
Bu meyve suyu, bir antioksidan olmanın yanı sıra, cildin doğal savunmasını güçlendiren ve kollajen için mükemmel olan ve daha elastik ve genç olmasını sağlayan çinko gibi besin maddelerine de sahiptir. Ayrıca kayısının antioksidan suyunu da kontrol edin, kusursuz sağlığı korumak için başka kolay ve pratik bir seçenek.
