Meme kanserine yakalanma riski en yüksek olan insanlar, özellikle 60 yaşın üzerindeyken, meme kanserine yakalanmış veya aile içinde ve ayrıca yaşamın bir noktasında hormon replasman tedavisi gören kadınlardır.
Bununla birlikte, meme kanseri herhangi bir kimsede meydana gelebilir ve en önemlisi ayda bir kez kendi kendine meme muayenesi yapmaktır, çünkü ilk aşamada, bu tür kanserler tanıyı geciktirebilen spesifik semptomlara neden olmaz. tedavisi.
Ana risk faktörleri
Bu nedenle, meme kanseri riskini arttıran ana faktörler şunlardır:
1. Meme değişiklikleri tarihi
Bu tip kansere yakalanma şansı daha yüksek olan kadınlar, bu bölgedeki diğer kanser türlerinde olduğu gibi ya da Hodgkin lenfomasının tedavisinde, göğüs problemleri olan ya da bölgede radyasyon tedavisi gören kişilerdir.
Bu risk aynı zamanda, atipik hiperplazi veya in situ lobüler karsinoma ve bir mamogramda değerlendirilen yüksek meme yoğunluğu gibi benign meme değişiklikleri olan kadınlarda da daha yüksektir.
2. Kanserin aile öyküsü
Göğüs veya yumurtalık kanseri geçirmiş aile üyeleri olan kişiler, özellikle bir akraba ebeveyn, anne, kız kardeşi veya kızı olarak birinci derecede olduğunda da 2 ila 3 kat artış riski vardır. Bu gibi durumlarda, gerçekten hastalık gelişmesi riski olup olmadığını doğrulamaya yardımcı olan bir genetik test vardır.
3. Menopoz Kadınlar
Çoğu durumda menopozal kadınlarda östrojen veya progesteron ilaçları ile hormon replasman tedavisi uygulanır, bu da özellikle 5 yıldan fazla kullanıldığında kanser gelişme riskini artırabilir.
Ayrıca, menopoz 55 yaşından sonra ortaya çıktığında, şanslar da daha yüksektir.
4. Sağlıksız yaşam tarzı
Hemen hemen tüm kanser türlerinde olduğu gibi, düzenli fiziksel aktivite eksikliği, özellikle vücut ağırlığındaki artışa bağlı olarak, meme kanserine yakalanma olasılığını artırır, bu da hücrelerdeki mutasyonların gelişmesini destekler. Ayrıca yaşam boyunca alkollü içeceklerin tüketimi de kansere yakalanma riskini artırmaktadır.
5. Geç gebelik veya gebeliğin olmaması
İlk hamilelik 30 yaşından sonra veya gebeliğin yokluğunda ortaya çıktığı zaman meme kanseri gelişme riski de daha yüksektir.
Kanser alma riskinizi nasıl azaltabilirsiniz?
Kanser gelişme olasılığını azaltmak için, konserve ve yemeye hazır yemekler gibi sağlıksız yiyeceklerden kaçınmanın yanı sıra, dumana maruz kalmak veya VKİ'nin 25'ten büyük olması gibi diğer faktörlerden kaçınmak önemlidir.
Ek olarak, yumurta veya karaciğer gibi günde yaklaşık 4 ila 5 mg D vitamini tüketmeli ve örneğin karotenoidler, antioksidan vitaminler, fenolik bileşikler veya lifler gibi fitokimyasallar açısından zengin gıdalar tercih edilmelidir.
Meme kanseri geliştirme riski yüksek olduğunu düşünüyorsanız, yapabileceğiniz testlere bakın: Meme kanserini doğrulayan muayeneler.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve göğüs muayenesinin nasıl yapıldığını görün:
