Mide ve boğazdaki yanma hissi genellikle kötü sindirimden ve reflüden kaynaklanır; bu, mide içerisindeki içeriğin yemekte daha da kötüleşmesine neden olan bu rahatsızlığa neden olan özofagusun yükselmesine neden olur. Bu hem hamileliğin başlangıcında hem de sonunda görülür, ancak mide ekşimesi ve yanma hissini hafifletmeye yardımcı olan bazı basit stratejiler vardır.
Soğuk su içmek, bir elma yemek ve biraz dinlenmeye çalışmak gibi doğal çözümler, bu semptomların bir bölüm veya daha yağlı bir yemekten sonra ortaya çıktığı durumlarda yardımcı olabilir. Ancak, semptomlar sık olduğunda ve reflü ayda 15 günden fazla olduğunda, doktora danışılmalıdır.
Mide ekşimesi ve mide yanması için ev ilaçları
Mide yanması ve mide yanması ile mücadele etmek için bazı doğal yöntemler şunlardır:
- Soğuk su küçük yudum içmek;
- Küçük bir parça ekmek kırıntısı yiyin;
- Kabuğu olmadan 1 elma veya armut yiyin;
- 1 limon emdirin.
Bu uygulamalar mide pastasını mideye geri döndürmeye ve mide asiditesini azaltmaya yardımcı olur.
Mide ekşimesi ve Mide Yanması için Çözümler
Bazı durumlarda domperidon, omeprazol, betanol, metoklopramid, baklofen veya lesogaberan gibi ilaçların kullanılması gerekebilir. Bu ilaçlar mide seviyesinde hareket ederler, mide suyunun üretimini azaltır, yanma hissi için sorumlu olanlardan biridir ve sadece baş ağrısı ve kabızlık gibi kontrendikasyonları ve yan etkileri nedeniyle tıbbi gözetim altında alınmalıdırlar.
Sürekli olarak mide ekşimesi ve yanıktan muzdarip bireyler, yemek borusu ve dişler üzerinde erozyonlara zarar verebilir, bu nedenle mide yanması ve haftada 4 kez daha fazla yanma durumunda, bir gastroenterolog danışmanız tavsiye edilir çünkü Özofagus ve mide sağlığını değerlendirmek için sindirim endoskopi ile sınavlar isteyin.
Mide ekşimesi ve Mide Yanması ile Mücadele Stratejileri
Ancak mide yanığını tedavi etmek ve midede yanmayı önlemek için aşağıdaki gibi bazı önlemleri almak gerekir:
- Yatağın başından kalkma;
- Karın hacminin de mide yanmasına neden olduğu için kilo vermek;
- Sigarayı bırakmak;
- Daima yağlı, kızarmış ve baharatlı yiyeceklerden kaçının;
- Kahve, siyah çay, sıcak çikolata ve soda içmekten kaçının;
- Bir kerede çok fazla yemek yemeden gün boyunca küçük yemekler yapın;
- Karın kurulu ve olağan mekikler gibi izometrik egzersizler yapmaktan kaçının;
- Her zaman yanınızda, sol tarafın altında, özellikle yedikten sonra yatarsanız;
- Stresli durumlardan kaçının.
İlaç kullanırken ve bakım yaparken, mide ekşimesi ve yanık yaklaşık 6 aydan 1 yıla kadar devam ederse, doktorunuz mide içinde bir geri tepme valfi konulmasını içeren bir anti-reflü ameliyatı önerebilir.
