Tutku meyvesi, anksiyete, depresyon veya hiperaktivite gibi çeşitli hastalıkların tedavi edilmesine ve uyku problemlerinin, sinirlilik, huzursuzluğun, yüksek tansiyonun veya huzursuzluğun tedavi edilmesine yardımcı olan faydalara sahiptir. Bu, ev ilaçlarının, çayların veya tentürlerin formülasyonunda kullanılabilir ve yapraklar, çiçekler veya tutku meyvesi kullanılabilir.
Ayrıca, A ve C vitaminleri gibi antioksidanlar ile paketlendiği ve idrar söktürücü özelliklere sahip olduğu için kilo verme ve yaşlanmaya karşı mücadele için de kullanılabilir.
Tutku meyvesi, yaygın olarak tutku çiçeği olarak bilinen bir asma olan Passiflora olarak bilinen tıbbi bitkinin meyvesidir.
Tutku meyvesi ne için?
Tutku meyvesi, aşağıdaki gibi çeşitli sorunları tedavi etmeye yardımcı olmak için doğal bir ilaç olarak kullanılabilir:
- Anksiyete ve depresyon: Rahatlama ve gevşemeye yardımcı olan kaygı ve huzursuzluğun azaltılmasına yardımcı olur; Tutku meyve suyunu nasıl rahatlatırız: Tutku meyve suyu sakinleşir;
- Uykusuzluk: uyuşukluğa neden olan ve uykuya dalmanıza yardımcı olan rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliklere sahip vücut üzerinde bir etkisi vardır; İşte daha iyi uyumak için tutku meyve suyu hazırlamak için nasıl: uykusuzluk önlemek için meyve suyu tutku;
- Çocuklarda sinirlilik, ajitasyon, huzursuzluk ve hiperaktivite: sakinleşmeye ve sakinleşmeye yardımcı olan sakinleştirici ve sakinleştirici bir eyleme sahiptir;
- Parkinson hastalığı: Vücudu yatıştırıcı özelliklere sahip olduğu için hastalıkla ilişkili titremeleri azaltmaya yardımcı olur;
- Adet ağrısı: Ağrıyı hafifletmeye ve uterusta kasılmaları azaltmaya yardımcı olur;
- Kas sertliği, sinir gerginliği ve kas ağrısından kaynaklanan baş ağrısı: ağrıyı hafifletmeye ve vücut ve kasları gevşetmeye yardımcı olur;
- Stresin neden olduğu yüksek tansiyon : düşük tansiyona yardımcı olur. İşte kan basıncını düzenlemek için tutku meyvesi suyu nasıl yapılır: Yüksek tansiyon için tutku meyvesi suyu;
Tutku meyvesinin özellikleri
Tutku meyvesi, yatıştırıcı ve yatıştırıcı aksiyon, analjezik, ferahlatıcı, kan basıncını düşürür, kalbe tonik yapar, kan damarlarına rahatlar, spazmları, antioksidan ve diüretik özellikleri azaltır.
Tutku meyvesinin kullanım şekli
Tutku meyvesi, kurutulmuş, taze veya ezilmiş yapraklar, çiçekler veya bitkinin meyvesi kullanılarak çay veya infüzyon şeklinde kullanılabilir veya tentür, ekstrakt sıvısı veya kapsüller şeklinde kullanılabilir. Ek olarak, bitkinin meyvesi doğal meyve suları, reçeller veya tatlılar yapmak için kullanılabilir.
Tutku meyvesi çayı
Tutku çayı veya infüzyonu, bitkinin kuru, taze veya ezilmiş yaprakları ile hazırlanabilen seçeneklerden biridir ve uykusuzluk, adet ağrıları, gerginlik baş ağrılarının tedavisinde veya çocuklarda hiperaktivitenin tedavisinde kullanılabilir. .
- Malzemeler: 1 tatlı kaşığı kurutulmuş veya ezilmiş tutku meyvesi veya 2 çay kaşığı taze yaprakları;
- Nasıl hazırlanır: Bir fincan çayda, tutku meyvesinin kurutulmuş, ezilmiş veya taze yaprakları ve 175 ml kaynar su ilave edilir. Kapak, 10 dakika bekletin ve içmeden önce süzün.
Uykusuzluk tedavisi için bu çay geceleri 1 kez sarhoş olmalı ve baş ağrılarını hafifletmek için günde 3 kez sarhoş olmalıdır. Çocuklarda hiperaktivite tedavisi için dozlar çocuk doktoru tarafından azaltılmalı ve belirtilmelidir.
Tutku meyvesi tentürü
Tutku meyvesi tentürü eczanelerden, pazarlardan veya doğal ürün mağazalarından satın alınabilir ve sinir gerginliğini, yüksek tansiyonu tedavi etmek ve Ménière sendromunun şiddetini azaltmak için kullanılabilir. Bu boya günde 3 kez alınmalı ve tıbbi veya fitoterapist rehberliğe göre 2 ila 4 ml tentür, 40 - 80 damla eşdeğeri alınmalıdır.
Tutku meyvesi özü
Tutku meyvesinin sıvı ekstresi piyasada, manipülasyon eczanelerinde veya doğal ürün depolarında satın alınabilir, diş ağrısı rahatlatılabilir ve herpes tedavisi için kullanılabilir. Bu ekstrakt, günde 3 kez, az miktarda su ile birlikte, tıbbi kılavuza veya bir şifa uzmanına göre 2 ml, 40 damla eşdeğer alması önerilir.
Tutku Meyve Kapsülleri
Tutku meyvesi kapsülleri, anksiyete, tansiyon ve baş ağrılarının giderilmesi için eczanelerde, eczanelerde veya doğal gıda mağazalarında satın alınabilir ve sabahları ve akşam saatlerinde 1 ila 2 200 mg kapsül alınması önerilir. doktor veya fitoterapist.
Tutku meyvesinin yan etkileri
Tutku meyvesinin en yaygın yan etkisi, özellikle de tutku meyvesi aşırı yutulursa, uyuşukluktur.
Tutku meyvesinin kontrendikasyonları
Düşük kan basıncı olan hastalar için tutku meyvesi kontrendikedir.
Tutku meyvesi beslenme bilgileri
Passion Fruit aşağıdaki beslenme bilgilerini sunar:
bileşenler | 100 g tutku meyvesi başına miktar | |
güç | 17 kcal | |
lipidleri | 0, 13 g | |
proteinler | 0, 40 g | |
Karbonhidratlar | 4.21 g | |
elyaf | 1, 9 g | |
A vitamini | 229 IU | |
C vitamini | 5.4 mg | |
betakaroten | 134 mcg | |
potasyum | 63 mg | |
Vitamin B2 | 0, 02 mcg |