Çok sayıda faydası bulunan ve Redoxon, Cebion, Energil veya Cewin ticari isimleri altında eczanelerde bulunan, örneğin 9 civarında olabilen bir fiyatla, bu vitaminin eksikliğinin önlenmesi ve tedavisi için Vitamin C 1g efervesan endikedir. ve 14 reais.
Bazı durumlarda, C vitamini içeren gıda takviyeleri, örneğin bağışıklık sistemini güçlendiren çinko, D vitamini veya ekinezya gibi başka maddeler de içerebilir.
Faydaları nelerdir
C vitamini, folik asit, fenilalanin, tirosin, demir, histamin, karbonhidrat metabolizması, lipidler, proteinler ve karnitin metabolizması gibi vücutta çeşitli metabolik reaksiyonlara katılan önemli bir antioksidan vitamin olarak işlev görür.
Bu vitamin aynı zamanda kollajen sentezinde de çok önemlidir, bu yüzden kollajen takviyelerinde sıklıkla kullanılır. Kolajen, cildin, mukoza zarlarının, kemiklerin, dişlerin bakımı ve kan damarlarının bütünlüğünün korunması için gereklidir.
Ayrıca, bağışıklık sisteminin işleyişinde de önemli bir rol oynar, çünkü hücrelerin serbest radikallerin etkisine ve aynı zamanda iltihaplı tepkinin oluşturduğu reaktif oksijen türlerine karşı korunmasına katkıda bulunur. Beyaz kan hücrelerinin düzgün çalışması, hareketleri, virüs ve bakterilerin yok edilmesi ve yara iyileşmesi için C vitamini de gereklidir.
C vitamini eksikliğinin ana belirtilerine bakın.
Ne için
Tüm faydaları için efervesan C vitamini, aşağıdaki durumlarda vitamin takviyesi olarak belirtilir:
- Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi;
- antioksidan;
- şifa;
- Kronik hastalıklarda yardımcı olmak;
- Kısıtlayıcı ve yetersiz diyetler;
Ayrıca, bazı vitamin ya da mineral eksikliği olan anemide de yardımcı olarak kullanılabilir. Ana anemi türlerini ve her birinin nasıl tedavi edileceğini bilin.
Nasıl alınır
Genel olarak, efervesan C vitamini farklı dozlarda mevcuttur ve çinko veya D vitamini gibi diğer maddelerle ilişkili olabilir ve dozaj hekim tarafından ihtiyaca, kişinin klinik yaşına ve yaşa göre belirlenmelidir. Çocuklara ve daha düşük dozlarda olan hamile kadınlara verilebilecek C vitamini formülasyonları da vardır.
Yetişkinler ve 12 yaşın üzerindeki çocuklardaki efervesan C Vitamini dozu, günde yaklaşık 1 ml C vitamini ile eşdeğer 1 efervesan tablet olup, herhangi bir zamanda yaklaşık 200 ml'lik bir bardak su ile seyreltilir. Ancak, bu tedaviyi yapmadan önce önce doktorla konuşmalısınız.
Kimler kullanmamalıdır
Efervesan C vitamini, ilacın bileşenlerinden herhangi birine alerjisi olan kişilerde kullanılmamalıdır, idrarda oksalat veya oksalat ile böbrek taşı öyküsü olan kişiler, ağır böbrek yetmezliği veya böbrek yetmezliği olan kişiler, hemokromatoz veya 12 yaşın altındaki çocuklar.
Ayrıca, bir doktor tarafından belirtilmedikçe hamile veya emziren kadınlarda da kullanılmamalıdır.
Olası yan etkileri
Nadir olsa da, ishal, bulantı, kusma, gastrointestinal ve abdominal ağrı gibi bazı yan etkiler ve alerjik reaksiyonlar ortaya çıkabilir.
